当前位置：主页 >> 健康新闻 枸杞食谱做法大全集 枸杞和它一起吃功效翻倍 2024-05-22 来源: 枸杞食谱做法大全集 枸杞有清肝明目、滋补养身的功效，由于其功效强大，使用方便，味道甘甜，得到了很多人的喜爱~日常中如果懂得搭配用枸杞，其实养生效果更好~ / 枸杞 + 菊花 / / 食材 / 干菊花3-4朵、枸杞1茶匙、红糖或蜂蜜1勺 / 步骤 / 1、将干菊花和枸杞倒入玻璃杯，清洗一下，再倒入一杯开水，泡3-5分钟，就可以喝了。 2、之后可以再加水继续泡。 菊花和枸杞搭配清肝明目、清热解毒。 / 枸杞 + 芒果 / / 食材 / 芒果1个、橙汁180ml、香蕉1根 杏仁奶或椰奶180ml、覆盆子80g、枸杞2勺 / 步骤 / 1、准备好材料。将切好的芒果、橙汁、半根香蕉放入搅拌机，搅拌成混合物。 2、再将半根香蕉、覆盆子、枸杞、杏仁奶倒入搅拌机搅打。 3、将红汁先倒入玻璃瓶，然后再倒入黄汁。 / 枸杞 + 菠菜 / / 食材 / 菠菜一把、大蒜2-3瓣、枸杞1把 猪肝100g、水3碗、酱油 / 步骤 / 1、将猪肝放入锅中，煮熟。 2、接着，放入枸杞和大蒜。将菠菜放入锅中，一起煮一分钟。注意不要煮太久，否则菠菜会变黄。 3、加入胡椒粉和酱油调味。 此汤补血养肝。 / 枸杞 + 鸡肉 / / 食材 / 鸡腿2个、生姜1小块、红枣10颗 枸杞1勺、姜片盐少许、姜酒或料酒120ml / 步骤 / 1、将鸡腿、枸杞、红枣冲洗干净。 2、锅中倒入油，将姜丝炒香，加入鸡腿，炒至金黄。接着，加入料酒或姜酒，高温烹调，让酒精挥发，再倒入清水，加红枣和枸杞。小火慢炖一小时。 这样煮出来的汤，清甜又营养，养肝暖胃。郑州哪家医院专治癫痫病?郑州什么医院治癫痫病好？郑州治癫痫比较好的医院在哪郑州治疗儿童癫痫医院郑州癫痫，哪个医院好 上一篇：帮助燃脂的食物 燃脂食材排行榜推荐 下一篇：蔬菜水果怎样保鲜 这样比冰箱还得管用 相关阅读 茶疗，养生保健的秘密 生理期为何不宜运动？ 男性健康：男性健康问题及男科医院选择 如何通过科学方法实现秒睡，提高睡眠质量 美容养生馆赚钱吗？ 养生馆算美容吗？ 呼吸系统常见疾病症状 - 了解肺部常见疾病症状，保护你的呼吸系统健康 相关推荐 茶疗，养生保健的秘密 生理期为何不宜运动？ 男性健康：男性健康问题及男科医院选择 如何通过科学方法实现秒睡，提高睡眠质量
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