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夏季三大药膳方助你吃出美丽
盛夏来临,紫外线增强,这个时候美白护肤显得尤其重要,护肤品只能让你的肌肤暂时亮丽,想要真正美白只能借助食疗,下面介绍几款食疗方,有助于改善黯沉肌肤。山药荔枝西米露原料:西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖……
发布日期:2023-07-30 -
健康中医药膳 有效防治老年斑
随着年龄的增长,我们身体的各个器官都开始衰老。年纪大了很多人的脸上或者手背上开始长出一块一块的褐色斑点,这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现,特别是当身体开始发胖或是妇女进入绝经时期后更……
发布日期:2023-07-30 -
孕妈妈不能吃的九类中药
很多人都觉得相对于西药而言,中药毒副作用小,所以孕期如果有了小毛病,都会推荐去吃中药,其实,中药也不全都十分安全,有一些中药就是孕妇绝对不能吃的。下面大家一起来了解一下孕妇不能吃的9类中药。1、清热类具有……
发布日期:2023-07-30 -
缓解孕期症状 饮食调理要分清症状用药膳
很多女性在怀孕的时候都是会出现各种的孕期反应的,有的人的孕期反应要大一些,有的人的孕期反应要小很多,但是无论是上面样的孕期反应我们都是应该调理的,但是我们在调理的时候不能盲目的调理的,在调理之前我们要……
发布日期:2023-07-30 -
两款药膳帮助女性经期过后更健康
现在我们的生活条件是越来越好了,我们很多人都是开始关注自身的保健工作的,而饮食保健又是相对的简单的,所以我们很多人都是会采用饮食方法的,而我们今天就给大家说说女性经期过后该如何通过饮食来保健吧。1.鲤鱼补……
发布日期:2023-07-30 -
中医8类人吃辣加重病情
如今,水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今很流行的味道。辣味美食是不少人的饮食很爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,但是这辣味美食可不是所有人都能吃的,中医提示,9类人群千万不要吃辣椒……
发布日期:2023-07-25 -
中医养生吃啥补啥的食物
以形补形”、“吃啥补啥”,这是我国民间广泛流传的食补理念,一直被人们所推崇,但这种进补方式科学吗?其实,这种理论从现代科学的角度看仍有一定的道理,但是,“吃啥补啥”不能机械地理解,更不能滥用,否则会有损……
发布日期:2023-07-25 -
中医杏肉味酸过食伤筋骨
俗话说,“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。这句话又没有道理呢?中医养生观点认为,桃养人,而杏和李子不可多吃。这是因为桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、……
发布日期:2023-07-25 -
中医养生推荐清肠很有效的6种食物
你身体里的毒排出来了吗?由于生活中不良的饮食习惯,往往导致便秘或排便困难,有些会出现皮肤暗淡无光等,都是体内垃圾过剩的直接表现。那么,很有效的清肠食物有哪些呢?以下养生保健医生为大家推荐6种很有效的清肠……
发布日期:2023-07-25 -
中医食疗去除眼疲劳
疲劳就是过度使用视力而产生的眼睛疲劳。近年来,随着社会的发展和人们生活方式的改变,电脑族的大量出现,使眼疲劳的人群日益扩大。据了解,几乎80%的人都遇到眼疲劳的经历。比如z女士,今年38岁,在去医院眼科检查时……
发布日期:2023-07-25