当前位置：主页 >> 健康新闻 食物泡醋的功效 用这些泡醋不仅通便还壮阳 2024-05-22 来源: 食物泡醋的功效 醋是我们生活中常见的作料，它让菜肴变得更加爽口美味，具有开胃、促消化等作用外，还能降低血压，降低血脂，软化血管。 特别是将食物泡进醋里，具有意想不到的治病功效，一起来看看醋泡食物的治病功效吧。 1. 醋泡苹果 ，功效： 苹果醋中含有一种特殊物质：果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。另外，果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。 做法： 将削好的苹果放入密闭容器内，一层苹果一层冰糖，很后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，加入白醋后摇晃容器尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。 2. 醋泡冰糖，功效： 咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10~20毫升，有良好疗效。 做法： 将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用。 3. 醋泡黑豆，功效： 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛等症状，同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。 做法： 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。 4. 醋泡黄豆 ，功效： 有助于预防高血压与降血脂、降胆固醇，可预防动脉粥样硬化症。 做法： 将炒熟的黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1∶2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次15-20粒，每日3次，空腹嚼服。 5. 醋泡姜，功效： 醋泡姜是一种养生的方法，醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。 醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 做法： 把生姜切片，放进一个罐子里，加满醋，扣上盖子密封好，腌制一周以上即可食用。 6. 醋泡海带，功效： 海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。 做法： 将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。 7. 醋泡花生，功效： 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。 做法： 把花生米放进一个可以密封的罐子里，放入陈醋，没过花生米，泡3天食用很佳。 8. 醋泡香蕉，功效： 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。 这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。 做法： 把香蕉切成1-2厘米的薄片，找一个可以密封的罐子，先放入红糖，倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子，搅匀，放入切好的香蕉片盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。湖北正规癫痫病医院?湖北正规癫痫医院哪家好湖北看癫痫的专业医院有吗湖北专业的癫痫病治疗医院湖北哪家医院治疗，癫痫病比较好 上一篇：草莓大福怎么做 这个甜点萌炸了 下一篇：夏天吃什么果蔬最好 夏季多吃这些果蔬棒 相关阅读 茶疗，养生保健的秘密 生理期为何不宜运动？ 男性健康：男性健康问题及男科医院选择 如何通过科学方法实现秒睡，提高睡眠质量 美容养生馆赚钱吗？ 养生馆算美容吗？ 呼吸系统常见疾病症状 - 了解肺部常见疾病症状，保护你的呼吸系统健康 相关推荐 茶疗，养生保健的秘密 生理期为何不宜运动？ 男性健康：男性健康问题及男科医院选择 如何通过科学方法实现秒睡，提高睡眠质量
食物泡醋的功效 醋是我们生活中常见的作料，它让菜肴变得更加爽口美味，具有开胃、促消化等作用外，还能降低血压，降低血脂，软化血管。 特别是将食物泡进醋里，具有意想不到的治病功效，一起来看看醋泡食物的治病功效吧。 1. 醋泡苹果 ，功效： 苹果醋中含有一种特殊物质：果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。另外，果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。 做法： 将削好的苹果放入密闭容器内，一层苹果一层冰糖，很后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，加入白醋后摇晃容器尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。 2. 醋泡冰糖，功效： 咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10~20毫升，有良好疗效。 做法： 将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用。 3. 醋泡黑豆，功效： 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛等症状，同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。 做法： 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。 4. 醋泡黄豆 ，功效： 有助于预防高血压与降血脂、降胆固醇，可预防动脉粥样硬化症。 做法： 将炒熟的黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1∶2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次15-20粒，每日3次，空腹嚼服。 5. 醋泡姜，功效： 醋泡姜是一种养生的方法，醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。 醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 做法： 把生姜切片，放进一个罐子里，加满醋，扣上盖子密封好，腌制一周以上即可食用。 6. 醋泡海带，功效： 海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。 做法： 将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。 7. 醋泡花生，功效： 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。 做法： 把花生米放进一个可以密封的罐子里，放入陈醋，没过花生米，泡3天食用很佳。 8. 醋泡香蕉，功效： 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。 这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。 做法： 把香蕉切成1-2厘米的薄片，找一个可以密封的罐子，先放入红糖，倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子，搅匀，放入切好的香蕉片盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。湖北正规癫痫病医院?湖北正规癫痫医院哪家好湖北看癫痫的专业医院有吗湖北专业的癫痫病治疗医院湖北哪家医院治疗，癫痫病比较好
