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宝宝夏季注意事项_宝宝夏季注意什么

2024-06-12 来源:
时尚养生网导读:夏天,对于宝宝来说,并不是一个好季节,生痱子和拉肚子是常事,那宝宝夏季注意事项有哪些呢?为避免宝宝生病,作为妈妈的你一定要知道宝宝夏季注意事项是什么。 宝宝夏季注意事项 一、宝宝夏季饮食应注意什么 1、坚持母乳喂养:夏季由于孩子饮水较多,胃口不佳,此时断奶容易发生消化不良、腹泻,因此,要坚持母乳喂养。 2、宝宝能吃冰激凌吗?宝宝爱吃冰淇淋,不给吃就生气。稍微大点的宝宝,自己会开冰箱拿,让爸爸妈妈哭笑不得。夏天吃冰淇淋当然很爽,但爸爸妈妈不知宝宝能不能吃,对健康有没影响? 有医生认为,宝宝肠胃功能还不是很健全,刺激性的食物,很好是别吃,不然很容易造成肠胃功能紊乱,进而引起拉肚子等情况,因此,很好还是别给孩子吃冰淇淋。 宝宝偶尔吃几次没什么问题,但一定不要多吃。爸爸妈妈自己也要忍住,自己吃却不让宝宝吃,宝宝当然不乐意啦。 3、冰箱里存放的熟食不要超过2天,拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃,要在室温下放置20分钟后再吃。蔬菜、水果表面可能含有农药,在烹煮前要充分清洗,存放在室内也不要过久。烹饪时,生食和熟食要分开处理。炊具、刀具、砧板、抹布均要清洗干净。而且宝宝们食欲减退,体质减弱,易患消化道疾病和暑热症。我们做家长的应及时调整宝宝的饮食,注意卫生,提高孩子的抗病能力。 4、夏季宝宝出汗多,对缺水的耐受性较成人差,再加上不会表达口渴,即使会表达口渴感觉,此时体内的细胞已有脱水现象了。小宝宝脱水严重会引起脱水热。一般宝宝从奶和食物中获得水分约800毫升,在夏季,宝宝每天需摄入1200-1500毫升水。 多给宝宝饮水不但可解暑,还可缓解便秘。每日饮用水应以凉白开水为主,辅以各种饮料,如西瓜汁、绿豆汤、酸梅汤、百合汤、苹果汁等。果汁不要饮用过多,一般每日很好不超过100毫升。 5、妈妈们要讲究些烹调方法,忌重油重荤,口味要好,色泽搭配要好看。平时可制作一些清凉、爽口的食品,如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。还可以制作一些清爽、营养的点心,如将苹果、芒果做成水果沙拉。 二、宝宝夏季穿衣着装应注意什么 1、合理穿衣:不要给孩子穿过多衣服,避免散热不良,会引起体温升高或胸背部出现“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了,不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子,以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。 2、宝宝能戴墨镜吗?夏天出门全副武装,又是遮阳伞又是遮阳帽又是墨镜。宝宝戴上墨镜尤其酷,活脱脱一个小大人。不过妈妈们也担心,宝宝这么小,眼睛发育还没完全,这个时候能戴墨镜吗?医生表示,宝宝比成人更需要戴上墨镜保护眼睛,以免受太阳的紫外线伤害,原因是宝宝的瞳孔较大,晶体太透明,阻挡紫外线作用弱,容易被光线渗透导致紫外线所致视网膜病变。对健康宝宝来说,由紫外线导致视网膜的变化,很快会因细胞再生的力量而复原,但长期的影响,父母还是不能大意。宝宝戴的墨镜一定要选择好,如果购买的是玩具墨镜,或是没有滤光作用的染色玻璃或塑料镜片、有机玻璃镜片,宝宝戴了,不仅不能保护眼睛,反而会使瞳孔在阳光下扩张,造成更多有害光线进入视网膜,造成儿童屈光不正(近视、远视)和弱视。 一方面,宝宝该戴墨镜;另一方面,选墨镜又不容易。吴主任说,现在市面上几乎买不到专门给宝宝戴的合格的墨镜,有鉴于此,很好还是别给宝宝戴墨镜了。宝宝出门,准备好遮阳帽、遮阳伞等,尽量避免太阳光线直射眼睛。 3、多穿短袖短裤:很多妈妈们在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。在炎热季节,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服,女孩很好穿无袖的连衣裙,男孩很好穿短袖或背心,下身建议穿短裤,背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋很好选择能包住脚趾的。 小孩身体娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。但是医生说,只要保证衣服能够遮住胸口和腹部,就能保证小孩不受凉。 4、根据环境增减衣服:炎热夏季,很多人都希望待在空调房里,婴幼儿也一样。但是医生提醒家长,如果有宝宝同在室内的话,空调的温度很好调在26℃~28℃,而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温,避免小孩着凉。如果临时有事,必须带宝宝外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意增减衣服。 三、宝宝夏季护理要注意什么 1、充足的睡眠:让孩子睡在房间很凉爽的地方,但注意不要让孩子直接吹风或吹电风扇,设有空调的房间,温度也不要调得过低,以防感冒。不太热时,要盖一条枕巾,太热的话,穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐,防止蚊子侵袭;常给孩子变换睡的姿势,以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子。 2、勤洗澡:夏天洗澡,可以帮助孩子调节体温,还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞,有利于散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病,如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等,更能增加孩子的食欲,促进生长发育。因此,一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水温应在37℃左右。 3、适宜的温、湿度:房间要保持空气流通,不要关闭门窗。有空调的家庭,可将婴儿的房间温度控制在22℃,如果是早产儿,室温要提高到24~26℃。室内很佳湿度应为55%~70%。 4、注意体温变化:新生儿大脑还处在发育阶段,体温调节中枢发育不健全,排汗机能差,皮肤调节机能不足,婴儿体温往往随外界气温升高而升高,有时高达40℃。此时要让孩子频频吸母乳,以增加水分摄入。体温过高时,可适当喂点白开水,通过排小便来降低体温。 5、夏天宝宝吹空调的9原则:过去,很多医生并不主张给宝宝吹空调,主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称空调病。其实,如果在使用空调时能遵守以下原则,空调病还是完全能够避免的。 (1)空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。 (2)空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。 (3)由于空调房间内的空气较干燥,应及时给宝宝补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。 (4)每天至少为宝宝测量一次体温。 (5)要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。 (6)空调的除湿功能要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。 (7)出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。 (8)晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。 (9)不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,很好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。 爱心贴示:让宝宝勇敢面对各种自然环境,在阳光下适量运动,可以增强宝宝的意志品质,为以后适应集体生活做准备。

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