当前位置：主页 >> 健康养生 孕妇不宜吃什么食物？孕妇饮食有哪些禁忌？ 2024-06-04 来源: 在怀孕的时候，孕妇应该尽量全面的补充营养，要吃许多有营养的食物，但是有些食物平时吃营养不错，孕期的时候吃可能对于孕妇和胎儿有一些不良的影响，那么孕妇不宜吃什么食物呢？孕妇饮食有哪些需要注意的地方呢？下面为大家介绍。 1、高脂肪饮食 孕妇长期高脂肪饮食，是会增加孩子罹患生殖系统癌瘤疾病的。 2、高蛋白饮食 孕妇需要补充蛋白质，但是若是长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妇肠道和胃部负担，这样会影响人体对其他营养物质的吸收。 3、高糖饮食 孕妇长时间高糖饮食，会使机体抗病能力降低。这样孕妇很容易感染细菌、病毒。 4、高钙饮食 孕妇若是长时间进行盲目高钙饮食，对胎儿是有害而无利的。补钙过度是不利于优生的，孩子容易患高血钙症等病症。 5、过咸饮食 很多孕妇在妊娠后期会出现水肿的情况，过咸饮食不利于减轻水肿的情况，孕妇应该注意清淡饮食。 6、过酸饮食 孕妇长时间过酸饮食，容易使母体形成酸性体质而容易引发某些疾病，这样也会危害胎儿，使胎儿出现畸形的几率会变大。 7、不宜滥服温热补品 很多孕妇在怀孕前一直到生产后一直都在进补。当然，给身体进补孕妇是需要的，但是若是盲目滥补，会加重孕妇身体的负担。过多的温热补品也会使孕妇身体多处处于充血状态，这样很容易造成胎儿死亡或者孕妇流产哦。 孕妇的饮食要注意的点很多，我们需要记住的是物极必反。在给孕妇补充身体需要的营养的同时也要控制量，不能过量。长期过量，对于孕妇来说并不是一件好事。可能影响孕妇身体健康，严重的影响胎儿健康成长。 8、孕妇不宜吃的蔬菜 1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。很好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。 2.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 3.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。 4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。 5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。 6.海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。 7.久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。 8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。合肥哪个医院可以治疗癫痫病合肥癫痫病医院有哪合肥儿童癫痫病哪家医院合肥癫痫病康复医院合肥治疗癫痫病医院有哪些 上一篇：氟斑牙怎么美白？氟斑牙怎么去除？ 下一篇：吃什么孕妇易流产？导致孕妇流产的食物有哪些？ 相关阅读 胆囊结石该怎么治疗？胆囊结石有什么症状？ 口腔溃疡吃什么食物比较好？口腔溃疡怎么治疗很好？ 肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别 慢性前列腺炎会传染吗？慢性前列腺炎怎么治疗？ 先天性心脏病能治好吗？先天性心脏病可以治疗吗？ 夏季适合什么运动？夏季可以做哪些运动？ 相关推荐 肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别 口腔溃疡吃什么食物比较好？口腔溃疡怎么治疗很好？ 胆囊结石该怎么治疗？胆囊结石有什么症状？ 夏季适合什么运动？夏季可以做哪些运动？
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