当前位置：主页 >> 人群养生 头痛按什么穴位可以缓解 2024-07-26 来源: 时尚养生网导读：中医认为，身体里有个神庭穴，其是智慧之穴，主要调控神经系统。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。那么你知道头痛按什么穴位可以缓解吗？ 头痛按什么穴位可以缓解 1、百会穴 百会穴位于头顶与两耳尖连线交点处，按摩时，范围要遍及后颈部，肩膀等区域内。 需要注意的是，平时有高血压，动脉硬化，心脏病等疾病，眩晕时不要用按压的方法按揉头部。 2、太阳穴 顺时针按摩5分钟可以缓解头痛的症状。太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，是颅骨很薄弱的部份，如果受到打击很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。 3、风池穴 风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。？按摩时用拇指食指指尖扣住双侧风池穴，指压后按摩2分钟，便会头脑清醒，解除眩晕。 4、合谷穴 合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称"拿虎口".如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。 5、内关穴 内关即腕横纹正中直上2寸，两筋之间，按摩者用拇指端按摩内关穴，左右交替，按摩时先轻后重，直至有酸胀，麻木感后，再按压5分钟对于头痛的治疗也是非常好的。 6、天柱穴 以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本方法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。 如果是颈源性的头痛，还可以按摩颈部的肌肉，也可以做颈部肌肉热敷的疗法或者是给予颈部肌肉进行针灸、拔罐的治疗，对于头痛都有较好的效果。另外，头痛是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。济南哪里治疗癫痫病好山东癫痫病的比较新治疗方法山东癫痫病去哪里治山东什么医院治羊羔疯山东什么医院医癫痫病 上一篇：原地跑步能减肥吗 下一篇：女性孕前检查注意事项有哪些 相关阅读 嘴唇四周长痘痘是怎么回事 嘴唇周围长痘的注意事项 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果 微针去痘坑效果好吗 微针去痘坑多久有效果 驱蚊手环真的有用吗 驱蚊手环有用吗 痘印怎么去除 如何祛除痘印 30岁整牙会有后遗症吗 牙齿矫正的好处 相关推荐 嘴唇四周长痘痘是怎么回事 嘴唇周围长痘的注意事项 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果 微针去痘坑效果好吗 微针去痘坑多久有效果 驱蚊手环真的有用吗 驱蚊手环有用吗
时尚养生网导读：中医认为，身体里有个神庭穴，其是智慧之穴，主要调控神经系统。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。那么你知道头痛按什么穴位可以缓解吗？ 头痛按什么穴位可以缓解 1、百会穴 百会穴位于头顶与两耳尖连线交点处，按摩时，范围要遍及后颈部，肩膀等区域内。 需要注意的是，平时有高血压，动脉硬化，心脏病等疾病，眩晕时不要用按压的方法按揉头部。 2、太阳穴 顺时针按摩5分钟可以缓解头痛的症状。太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，是颅骨很薄弱的部份，如果受到打击很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。 3、风池穴 风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。？按摩时用拇指食指指尖扣住双侧风池穴，指压后按摩2分钟，便会头脑清醒，解除眩晕。 4、合谷穴 合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称"拿虎口".如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。 5、内关穴 内关即腕横纹正中直上2寸，两筋之间，按摩者用拇指端按摩内关穴，左右交替，按摩时先轻后重，直至有酸胀，麻木感后，再按压5分钟对于头痛的治疗也是非常好的。 6、天柱穴 以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本方法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。 如果是颈源性的头痛，还可以按摩颈部的肌肉，也可以做颈部肌肉热敷的疗法或者是给予颈部肌肉进行针灸、拔罐的治疗，对于头痛都有较好的效果。另外，头痛是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。济南哪里治疗癫痫病好山东癫痫病的比较新治疗方法山东癫痫病去哪里治山东什么医院治羊羔疯山东什么医院医癫痫病
