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陈皮加茶叶泡水能天天喝吗

2024-09-30 来源:
陈皮一般可以加茶叶泡水喝,可以调理脾胃、生津止渴、清头目、利尿、解毒等,但不能天天喝,以免引起胃部不适,如腹胀、腹痛等,从而影响身体健康。 陈皮加茶叶泡水不能天天喝 1.陈皮香味特殊,味道清新,在平时生活中也较为常见,其中含有丰富的挥发油、橙皮甙、维生素B、糖等营养物质。陈皮性温,味辛、苦,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。 2.茶叶中富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、有机酸、肌醇、叶酸、泛酸、蛋白质等营养成分,具有醒脑提神、利水消肿、防暑降温、保护心血管、改善胃肠功能等功效。茶叶可用于改善头昏脑涨、晕车、晕船、湿气重、小便不利、食欲不振、手脚冰冷、口干舌燥、血脂高、消化不良等症状。 3.陈皮与茶叶搭配一起泡茶喝可以为身体补充水分以及各种微量元素,给身体提供能量,还可起到健脾开胃、生津止渴、清头目、利尿、解毒等的作用,两者之间并无配伍禁忌。 4.但需要注意的是,避免一次饮用过多或天天喝陈皮茶叶水。陈皮性温,过多饮用有可能会导致体内积聚过多的热,从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状;茶叶性寒,容易导致身体出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。 5.陈皮加茶叶一起泡茶喝,具有中和彼此药性的作用,可以在一定程度上避免出现单独饮用时的不良反应。但也要注意适量哦。 总的来说,陈皮加茶叶可以适量泡水喝,对身体有不少好处,但不建议长期或大量饮用,以免引起肠胃不适。

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