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有氧运动延缓衰老吗
有氧运动延缓衰老吗1、有氧运动是否能延缓衰老有氧运动能增加身体的耗氧量，促进新陈代谢。进入中年后，人体的很大有氧能力开始持续下降，每10年大约下降5毫升。当男性的很大有氧能力降至18毫升以下，女性的很大有氧能……
发布日期：2022-07-16 -
静脉留置针退针技巧
静脉留置针也称为套管针，是较为普遍的一种医治方式，根据这类静脉留置针可以缓解长期性医治病人的痛楚，另外也可以提升医治的工作效能，静脉留置针送针和退针有一定的方法，针对护理人员而言，在这些方面一定要有一……
发布日期：2022-07-15 -
学会冬天这30款养生汤越喝越健康
学会冬天这30款养生汤越喝越健康 水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第错误是加水不够，中途加水，影响汤的味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途……
发布日期：2022-06-30 -
夏季养生从自己的身体出发
夏季养生从自己的身体出发夏天养生，大家要找准自己的体质特点，有的放矢，才能达到理想的调理效果，否则只会适得其反。中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择适合自己的养生办……
发布日期：2022-06-30 -
【身体总发抖是什么原因】_身体起因_诱因
身体颤抖，归属于一种有规律性的可以反复产生的不独立的经典条件反射的颤动，较为普遍的便是四肢颤动，造成颤动的原因也比较多，有生理性的发抖，也是有遗传或是人体身体素质层面的发抖，此外我们较为掌握的也有小脑……
发布日期：2022-06-29 -
【蜂蜜固态和液态区别】_形态_特点
见过纯蜂蜜的人都应当了解，有时纯蜂蜜是以固体的方式存有的，可是有时纯蜂蜜也是以液体方式存有的。非常是有的人将纯蜂蜜买回家了置放一段時间以后，会察觉自己买的纯蜂蜜出現了一半是固体一半是液体的这类状况。而……
发布日期：2022-06-11 -
4款排毒减肥菜 常吃体内无毒素
4款排毒减肥菜蜜汁杏鲍菇材料：杏鲍菇、香草碎、蜂蜜。做法：杏鲍菇洗净切成约1cm的厚片，用刀尖划出纹路，以便于进味儿；将1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻油、少许酱油、适量盐和胡椒粉混合拌匀成调味酱汁；将杏鲍菇码放……
发布日期：2022-06-11 -
天麻不是头晕圣药
天麻不是头晕圣药 受访医生：.hzh {display: none; } 北京中医药大学东直门医院药学部副主任药师 薛春苗 进入冬季，一些偏头疼、头晕患者容易旧病复发。天麻因善治头晕，有“定风草”之美名，而备受患者青睐。那是不……
发布日期：2022-06-11