当前位置:主页 >> 健康养生 什么是妊娠纹?妊娠纹是什么? 2024-06-04 来源: 说到妊娠纹很多人都不会感到陌生,因为许多人都知道女性在怀孕期间大多都会产生妊娠纹,但是对于妊娠纹的具体情况很多人都并不是非常了解,不少人也都不清楚妊娠纹具体是怎样的,那么什么是妊娠纹? 妊娠纹是什么?为什么会产生妊娠纹? 1、什么是妊娠纹 妊娠纹是指女性在妊娠期,腹部的膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,很后变成银白色,即妊娠纹。 妊娠纹是萎缩纹的一种,萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。主要出现在运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧,膝盖,臀部,腰髋等部位。 2、妊娠纹什么时候长 妊娠纹并非在产后才会出现,如上文所述,在妊娠期3个月以后,随着腹部的长大,胎儿的长大,皮肤弹力纤维与胶原纤维一旦出现断裂,妊娠纹就开始长了,一直持续到生产,产后妊娠纹变成了银白色。 3、妊娠纹如何产生 (1)糖皮质激素 女性在妊娠期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,削弱皮肤弹力纤维和胶原纤维的弹性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉扯到一定程度时,就会发生断裂,形成妊娠纹,糖皮质激素使之更容易断裂了。 (2)肚子过大 双胎,或胎儿过大,或怀孕期间营养过多导致腹部肥胖,就会加剧皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉伸的程度,导致断裂和腹直肌腱的分离,从而产生妊娠纹。 (3)体质 如果女性在怀孕期间不进行锻炼,或者没有养成良好的皮肤护理习惯,就可能会导致腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的孕妇就更容易产生妊娠纹。 4、如何预防妊娠纹 避免妊娠纹要从平时的保养开始,尤其要注意孕前和孕后的保健工作。 (1)增加皮肤弹性 怀孕期间避免摄入过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤肤质,帮助皮肤增强弹性。多吃富含胶原纤维的食物,如猪蹄;多吃高纤维食物和富含维C的食物; 除了饮食调理,运动也是增加皮肤弹性的重要方法;怀孕前做一些瑜伽,怀孕后做适度的运动,如简单的家务活,都是增强皮肤弹性的好办法。 (2)皮肤保健 沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。在怀孕很后三个月,肚子膨胀速度变快,可以每天在腹部涂些橄榄油,增加皮肤营养。 (3)控制体重 在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11~14公斤。 5、妊娠纹的消除方法 *一、调理自身 妊娠纹可以消除吗?如果没有一个好条件,相信即使用了很好的产品,去掉妊娠纹也是去标不去本,调理的方法有很多,也很简单。宝妈在产后一般都需要大量进食高营养物质,这样能保证有充足的乳汁哺乳孩子,而我们就可以利用这一点进行。比如黄豆猪脚汤,这道菜既能下奶,同时还能帮助调理身体,淡化妊娠纹。 我们都知道,黄豆中的维生素E能够抑制衰老,提升肌肤的活力,日本女人为什么显年轻,就是因为她们的主食中有黄豆,每天不停的吃,自然就有足量扛衰老的因子。猪脚,也是我们所说的猪蹄,猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的,不仅能够提升肌肤的弹性,让肌肤变得滑溜溜的,同时还能丰胸哦。 第二、使用产后去妊娠纹产品 现在市场上有不少去妊娠的护肤品,怎样去妊娠纹很有效很快,自然是用产品很快。因为产品中含有的营养是非常丰富的,尤其是提取出来的精华更是人体吸收过程中无法达到的,比如美腹邦。二十多年的研制和完善,美腹邦中含有多种对人体有益的成分,不仅安全而且自然。 据验证,美腹邦不含酒精、刺激性物质、色素、铅汞重金属、激素等对人体有害的成分,制作环境也是完全无害的,再加上很新的提取技术,保持植物精华活性,因此才能在很短的时间内让妊娠纹消失。 第三、按摩促进吸收 妊娠纹可以消除吗?怎样去妊娠纹很有效很快?即使是采用像美腹邦这样的高效产品,也不可能在三两天之内就让妊娠纹彻底消失。根据每个人的情况不同,使用的量不一样,自然时间也不一样,而按摩可以将这个时间缩短。吉林专业的癫痫病医院哪找吉林治癫痫病,比较好的医院吉林癫痫病检查医院吉林省儿童癫痫病医院吉林看癫痫病比较好的医院 上一篇:病毒可爱冒怎么食疗?病毒可爱冒吃什么食物好? 下一篇:喝咖啡会影响月经吗 女性生活中最好少喝咖啡 相关阅读 胆囊结石该怎么治疗?胆囊结石有什么症状? 口腔溃疡吃什么食物比较好?口腔溃疡怎么治疗很好? 肩周炎颈椎病如何治疗?颈椎病和肩周炎的区别 慢性前列腺炎会传染吗?慢性前列腺炎怎么治疗? 先天性心脏病能治好吗?先天性心脏病可以治疗吗? 夏季适合什么运动?夏季可以做哪些运动? 相关推荐 肩周炎颈椎病如何治疗?颈椎病和肩周炎的区别 口腔溃疡吃什么食物比较好?口腔溃疡怎么治疗很好? 胆囊结石该怎么治疗?胆囊结石有什么症状? 夏季适合什么运动?夏季可以做哪些运动?
说到妊娠纹很多人都不会感到陌生,因为许多人都知道女性在怀孕期间大多都会产生妊娠纹,但是对于妊娠纹的具体情况很多人都并不是非常了解,不少人也都不清楚妊娠纹具体是怎样的,那么什么是妊娠纹? 妊娠纹是什么?为什么会产生妊娠纹? 1、什么是妊娠纹 妊娠纹是指女性在妊娠期,腹部的膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,很后变成银白色,即妊娠纹。 妊娠纹是萎缩纹的一种,萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。主要出现在运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧,膝盖,臀部,腰髋等部位。 2、妊娠纹什么时候长 妊娠纹并非在产后才会出现,如上文所述,在妊娠期3个月以后,随着腹部的长大,胎儿的长大,皮肤弹力纤维与胶原纤维一旦出现断裂,妊娠纹就开始长了,一直持续到生产,产后妊娠纹变成了银白色。 3、妊娠纹如何产生 (1)糖皮质激素 女性在妊娠期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,削弱皮肤弹力纤维和胶原纤维的弹性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉扯到一定程度时,就会发生断裂,形成妊娠纹,糖皮质激素使之更容易断裂了。 (2)肚子过大 双胎,或胎儿过大,或怀孕期间营养过多导致腹部肥胖,就会加剧皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉伸的程度,导致断裂和腹直肌腱的分离,从而产生妊娠纹。 (3)体质 如果女性在怀孕期间不进行锻炼,或者没有养成良好的皮肤护理习惯,就可能会导致腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的孕妇就更容易产生妊娠纹。 4、如何预防妊娠纹 避免妊娠纹要从平时的保养开始,尤其要注意孕前和孕后的保健工作。 (1)增加皮肤弹性 怀孕期间避免摄入过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤肤质,帮助皮肤增强弹性。多吃富含胶原纤维的食物,如猪蹄;多吃高纤维食物和富含维C的食物; 除了饮食调理,运动也是增加皮肤弹性的重要方法;怀孕前做一些瑜伽,怀孕后做适度的运动,如简单的家务活,都是增强皮肤弹性的好办法。 (2)皮肤保健 沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。在怀孕很后三个月,肚子膨胀速度变快,可以每天在腹部涂些橄榄油,增加皮肤营养。 (3)控制体重 在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11~14公斤。 5、妊娠纹的消除方法 *一、调理自身 妊娠纹可以消除吗?如果没有一个好条件,相信即使用了很好的产品,去掉妊娠纹也是去标不去本,调理的方法有很多,也很简单。宝妈在产后一般都需要大量进食高营养物质,这样能保证有充足的乳汁哺乳孩子,而我们就可以利用这一点进行。比如黄豆猪脚汤,这道菜既能下奶,同时还能帮助调理身体,淡化妊娠纹。 我们都知道,黄豆中的维生素E能够抑制衰老,提升肌肤的活力,日本女人为什么显年轻,就是因为她们的主食中有黄豆,每天不停的吃,自然就有足量扛衰老的因子。猪脚,也是我们所说的猪蹄,猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的,不仅能够提升肌肤的弹性,让肌肤变得滑溜溜的,同时还能丰胸哦。 第二、使用产后去妊娠纹产品 现在市场上有不少去妊娠的护肤品,怎样去妊娠纹很有效很快,自然是用产品很快。因为产品中含有的营养是非常丰富的,尤其是提取出来的精华更是人体吸收过程中无法达到的,比如美腹邦。二十多年的研制和完善,美腹邦中含有多种对人体有益的成分,不仅安全而且自然。 据验证,美腹邦不含酒精、刺激性物质、色素、铅汞重金属、激素等对人体有害的成分,制作环境也是完全无害的,再加上很新的提取技术,保持植物精华活性,因此才能在很短的时间内让妊娠纹消失。 第三、按摩促进吸收 妊娠纹可以消除吗?怎样去妊娠纹很有效很快?即使是采用像美腹邦这样的高效产品,也不可能在三两天之内就让妊娠纹彻底消失。根据每个人的情况不同,使用的量不一样,自然时间也不一样,而按摩可以将这个时间缩短。吉林专业的癫痫病医院哪找吉林治癫痫病,比较好的医院吉林癫痫病检查医院吉林省儿童癫痫病医院吉林看癫痫病比较好的医院