当前位置：主页 >> 健康养生 不良走姿 影响男人大脑健康 2022-05-20 来源: 不良走姿 影响男人大脑健康 .hzh {display: none; } 低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。 走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。 “外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。 正确的走路姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。 （以上内容仅授权39健康网*使用，未经版权方授权请勿转载。） （实习编辑：张星）北京癫痫病治疗中心哈尔滨专业治疗癫痫医院哈尔滨治疗癫痫那里好 上一篇：容易导致上火的8种饮食习惯 下一篇：职场女白领 高薪族的酸甜苦辣 相关阅读 胆囊结石该怎么治疗？胆囊结石有什么症状？ 口腔溃疡吃什么食物比较好？口腔溃疡怎么治疗很好？ 肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别 慢性前列腺炎会传染吗？慢性前列腺炎怎么治疗？ 先天性心脏病能治好吗？先天性心脏病可以治疗吗？ 夏季适合什么运动？夏季可以做哪些运动？ 相关推荐 肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别 口腔溃疡吃什么食物比较好？口腔溃疡怎么治疗很好？ 胆囊结石该怎么治疗？胆囊结石有什么症状？ 夏季适合什么运动？夏季可以做哪些运动？
不良走姿 影响男人大脑健康 .hzh {display: none; } 低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。 走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。 “外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。 正确的走路姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。 （以上内容仅授权39健康网*使用，未经版权方授权请勿转载。） （实习编辑：张星）北京癫痫病治疗中心哈尔滨专业治疗癫痫医院哈尔滨治疗癫痫那里好
