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晚上睡不好，5种安神食物帮助你入睡
失眠在现代人的生活中已经是一种普遍存在的现象了，在床上辗转反侧，怎么都睡不着非常痛苦。睡不好不仅影响身体，还会严重第二天的工作和生活，整个人昏昏沉沉的。睡前怎样做可以帮助人入睡呢？中医认为，吃一些安神……
发布日期：2022-05-23 -
【易困易疲劳什仫原因】_起因_诱因
有一句俗话称为春困秋乏夏打瞌睡，这话便是代表者的健康状况在不一样的时节也是有不一样的体会。大家常常会休息不好或是是人体中缺乏蛋白等营养元素的情况下，人体便会给我们意见反馈信息内容，就例如是人体十分乏累……
发布日期：2022-05-23 -
【下嘴唇跳是怎么回事】_下嘴唇跳_什么原因_起因
在生活中，人们会出现各种各样的奇怪事情，很多人对此都不是很了解，所以总是过分的担心自己的身体，比如下嘴唇出现跳动着，原本并不是一件什么大的事情，只不过是平时很少出现罢了，由于人们对于下嘴唇跳是怎么回事……
发布日期：2022-05-23 -
【头皮上有黑色斑点 】_起因_诱因
造成身体起黑色斑的原因有很多，比如自身平常皮肤上边会起小黑点。这种主要是色素的堆积导致的，平常多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，多补充人体的维他命，饮食搭配尽可能口味淡，少吃带有色素的谷类，留意培养好的作……
发布日期：2022-05-21 -
冠心病的症状和冠心病的注意事项
冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的很常见类型，严重危害患者的健康，而且冠心病还可能导致并发症，治疗难度会越来越大，所以生活中要懂得如何预防冠心病，让这个麻烦的疾病远离我们的生活。哪些人容易得冠心病1.年龄……
发布日期：2022-05-20 -
芋的功效与作用
很多人对芋并不很清晰，因此在对芋挑选的情况下，需要开展掌握，促使在服用它的情况下能够安心，有益于疾病治疗。特异别称生产山芋特异来源于生产天南星科芋Colocasia esculenta （L.）Schott，以块茎、叶及叶茎、花当药。特异……
发布日期：2022-05-20 -
便秘吃什么才能通便 吃什么可以通便
便秘对患者的影响是比较大的，不仅会影响患者的身体健康，还会给患者带来巨大的心理压力，临床上除了通过药物治疗之外，还可以通过调节饮食的方式来缓解便秘，下面我们来看看便秘吃什么才能通便。便秘吃什么才能通便……
发布日期：2022-05-20 -
青春期女孩想长高 掌握秘诀轻松实现
每个人都会面临青春期，青春期对于一个女孩来说也是尤其重要，这时候是身体发育的关键时期，也是长个子的关键时期，如果你在平时的生活当中，注重健康的饮食，科学的锻炼，将会为你带来更好的营养，让你身心健康得到……
发布日期：2022-05-20