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中药一般怎么吃见效快

2021-07-21 来源:

喝中药关键便是以便协助调养身子，处理人体存有的一些病症问题，可是喝中药的情况下还要掌握它的一些忌讳问题，由于要想充分发挥更强的实际效果，吃了中药材以后，有一些食物禁忌一定要注重，例如不适合再吃生萝卜，也有吃生冷食物刺激性的食材，另外还要忌油腻感的食材。

1、忌箩卜

服食中药材时不适合吃生萝卜(服行气化痰药以外)，因箩卜有助消化、破气等作用，非常是服食山参、黄芩等滋补养生类中药材时，吃萝卜会消弱山参等的滋补功效，减少药力而达不上医治目地。

2、忌生冷食物

凉性食物性多寒性，无法消化吸收。生冷食物类食材还易刺激性消化道，影响肠胃对药品的消化吸收。喝中药时有什么忌讳食材?故在医治“寒症”服中药材如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾胃暖胃痛药，不能不忌生冷食材。

3、忌浓茶水

一般服食中药材时不必喝浓茶，由于荼叶里带有单宁酸，浓茶水里含的单宁酸大量，与中药材同屏时候影响身体对中药材中成分的消化吸收，降低功效。特别是在在服食 “阿胶糕”、“白木耳”时，忌与茶叶茶同屏，另外服食会使荼叶中的单宁酸、黄酮等造成沉定，影响身体消化吸收。如平常有饮茶习惯性，能够少喝一些绿茶叶，并且很好是在吃药 2～3小时后再喝。

4、忌辛辣食物

性热刺激性食物性多湿热，耗气量动火作业。如服食清热解毒败毒、滋阴增液、散血补阴等中药材或痈疡疮毒等热性病治疗期内，须禁吃辛辣食物。喝中药时有什么忌讳食材?如葱、蒜、胡椒粉、牛肉、羊肉等辛辣食物性热之品，倘若食之，则会相抵中药材实际效果，有的还会继续促成发炎，伤阴动血(流血)。

5、忌油腻感

高热量食物性多黏腻，助湿生痰，润肠滞气，不容易消化和吸收，并且高热量食物与药品混和更能阻拦肠胃对药品成分的消化吸收，进而减少功效。服食中药材期内，如进餐荤腻食材，必然影响中药材的消化吸收，故对湿痰较重、脾胃虚寒、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血液粘稠度及其肥胖症等病人更须禁吃植物油脂等油腻感的东西。

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