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三招搞定女人的皮肤干燥

2021-10-15 来源:

1、清洁很重要

皮肤出现干燥的问题,首先肯定是皮肤的功能受到的损害。由于秋天的气候原因,温差比较大,忽冷忽热的空气让人捉摸不透,所以皮肤也跟着遭殃。此时皮肤的抵抗力渐渐的变得脆弱,给了外界细菌、真菌的机会,有机可趁。

所以,要想有一个好的皮肤,亦或是不干燥的皮肤,清洁是很重要的一环。如今,各类的护肤品、保养品层出不穷,我们可以借助它们来帮我们清理皮肤。建议可以选用杀菌效果强的、清洁有一定功效的,特别是弱酸性的洗面奶,这样对于皮肤的清洁是很有帮助的。

如果你对清洁效果不是很满意的话,一些额外的添加物也是允许的。醋就是一个不错的选择!用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养,对于恢复皮肤的光泽和弹性有一定效果,重要的是,可以软化角质层,还有美白和杀菌的作用。当然,不能直接用醋洁面,那样会刺激皮肤,造成伤害。建议用温水稀释白醋后使用很好。

2、留住水分是关键

秋天虽已进入尾声,但是它的威力还在!空气依旧是干燥的,只是多添了点冬日的凉意。早晚温差大,会使皮肤的毛孔收缩,这样一来,皮肤表面的水分很容易丧失。

皮肤干燥,甚至衰老的原因正是水分不足。秋季时节,本来人的皮肤新陈代谢就显得缓慢,所以很多的人就会有皱纹或是色斑、粉刺,皮肤更是变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至是引发皮肤问题。

所以,秋季保护好我们的皮肤,就要充分的补充水分,足够的水是很有必要的,“每天八杯水”,相信你是肯定知道的,能有效改善机体的新陈代谢和血液循环,调节皮肤的PH值和维持皮肤膜的稳定。

有了水,还得留住水,这是困扰很多人的一大难题。虽然经常饮用水,但是皮肤还是十分干燥,这是什么原因呢?这是因为机体的储水功能较弱,藏不住水,所以,“留”住水很关键。

储水好不好,主要靠无机盐所的晶体渗透压和蛋白质构成的胶体渗透压,所以补水很关键,膳食营养结构更为重要。需要补充含骨胶原、卵凝脂、维生素和矿物质多的食品,敢删皮肤营养,提高皮肤的储水能力。

3、保湿护理

秋天是干燥的,所以皮肤的油脂分泌就会减少,水分的蒸发比其他时候要快很快,脸部容易出现紧绷的感觉,相信此时此刻你早已有体会。

所以,在秋季要重视皮肤的保湿,特别是肌肤角质层护理。首先,拒绝使用含酒精的护肤品,皮肤化妆水、保湿乳,需要特别护理的,也需要滋润乳液来对脸部有一个特别保护。

平时的生活细节中,可以用化妆水对脸部皮肤的一些部位进行重点关注,比如额头、鼻翼还有下巴,因为这些都是皮肤油脂分泌旺盛的地方;而干性皮肤的人,很好的方式是按摩,促进血液能够更好的循环,使皮肤的水分不易流失,而且要多喝些水,这也是必要的。

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