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手脚麻痹是怎么回事？该如何预防？

2022-05-19 来源:

日常生活有的人出現肢体麻木的状况，也没有引起重视，*医生提示病人，手麻、脚麻、四肢窜麻、发木、肿胀，是人体给我们传出的数据信号，比人体疼痛更应引起重视!那麼肢体麻木是什么原因呢？

肢体麻木是怎么回事

1、颈椎病造成肢体麻木：超出七成的手麻盆友都被确诊为颈椎病，此刻的有一部分病人可能仅仅单纯性的出現手麻病症，也是有一部分病人会出现颈肩背部酸痛，或者头昏、头痛等别的颈椎病症状。

2、网球肘：腕关节伸曲不会受到影响，但上臂转动活动时可疼痛。手指头挺直、伸腕或执筷姿势时就可以造成疼痛及发麻。

3、腰间盘突显：腰间盘突显病人经常出现一段時间的腰痛，，常伴随臀部疼痛，手脚无力，麻木的病症。

4、风湿性关节炎：是骨节红、肿、热、痛显著，不可以活动，病发位置经常是膝、髋、踝等下肢大骨节，次之是肩、肘、肘关节、肢体麻木。

5、类风湿性关节炎：经常出现对称的关节疼痛，手指关节、肘关节、肢体麻木尤其显著;湿性多肌疼有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌肉无力。

6、痛风：目前因为电脑上的普及化，绝大多数家中上都有电脑上等配备，但接踵而来的便是各种各样电脑病的出現。近些年由于过多玩手机而造成痛风的病案愈来愈普遍，这些病人都是出現有大脚趾、脚裸骨节有肿胀肢体麻木等状况。

肢体麻木健身运动防止

1.渐渐地转动颈部，顺时针方向、反方向各5次。

2、将肩部提升，出气并学会放下，反复4~5次。

3、摇晃肩部，向后5次，往前5次。

4、脸向右看后正下方，反复3~5次，再反向开展。

5、释放压力坐下来，胳膊竖直放置于膝，随后昂首挺胸，二者更替健身运动3~5次。