当前位置：主页 >> 人群养生 生病时如何吃水果很好？不同疾病适合吃的水果有哪些？ 2024-08-05 来源: 在生活中有很多的疾病，而有一些疾病是可以通过正确护理调理恢复的，正确的调理可以有效缓解疾病，那么生病时怎么吃水果？不同疾病适合吃什么水果？不同疾病适合吃的水果食物也不一样，下面就来详细了解各种疾病的饮食调理方法吧。 1、生病时怎么吃水果 1.肥胖 那些正在减肥的人很好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，很好生吃。 2.腹泻 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果。 3.便秘、痔疮 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，可以润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。 4.贫血 不宜吃橙子、柿子等水果，因其含有较多的鞣质，极易与铁质结合，能阻碍机体对铁的吸收，且还能引起便秘。 5.糖尿病 宜吃富含果胶，能改善胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等水果;不宜吃含糖分较高的枣、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果。 6.肝炎 宜吃香蕉、梨、枣、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C的水果，能保护肝脏，促进肝细胞再生。 7.高血压、动脉硬化 宜吃山楂、枣、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。 8.心肌梗塞、中风 宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、莲子等水果，因其含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。 9.冠心病、高血脂 宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因为这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 10.呼吸道感染 尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。 11.发烧 宜吃具有生津止渴、清热解毒作用的梨、柑橘等水果。发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人有益。 2、不同种类梨子的选购 1、翠冠梨 砂梨的一种，果实近圆形，果形指数0.96，黄绿色、果肉雪白色、肉质细嫩、松脆多汁、化渣，石细胞极少，味浓甜。 可溶性固形物含量12—14%，品质上等，单果重200克，很大500克，果实可食率96%，七月中下旬上市，果实扁圆，果面洁净，果肉呈白色，果核小肉厚质细嫩爽，汁丰味甜，甜而不腻，别有滋味。 2、啤梨 啤梨是进口西洋梨品种的统称，具体又细分为青啤梨、红啤梨、加州啤梨等。啤梨总的特点是果实放软以后口感很佳，细腻柔软，香甜多汁，果核极小。果肉多为瓢形或葫芦形，颜色多样。 3、南果梨 南果梨果实小，果皮绿黄色，阳面有红晕。鲜果脆硬酸甜，如果在室温下放置15天左右，肉质会变得柔软易溶于口，汁液特多，风味特别浓郁。 4、香梨 香梨学名库尔勒香梨，果实较小，呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色，阳面有红晕，果皮薄。这种梨糖度高，酥脆无渣，香味浓。 5、鸭梨 果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。 6、雪花梨 黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨中，它是个头很大的，每个重350-400克左右。它的肉质细脆，汁多味甜，以河北赵县出产的很为出名。 雪花梨有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。 7、水晶梨 从新高枝条芽变选育而成的黄色梨新品种。果实为圆球形或扁圆形，平均单果重385克，很大560克。果皮近成熟时乳黄色，表面晶莹光亮，有透明感，外观诱人。 果肉白色，肉质细腻，致密嫩脆，汁液多，可溶性固形物含量14%，石细胞极少，果心小，味蜜甜，香味浓郁，品质特优。果实耐贮运，货架寿命长。癫痫医院哪家很好癫痫病专业医院有哪些癫痫病很好的治疗郑州军海医院治癫痫好吗治癫痫病正规医院 上一篇：眼睛干涩吃什么粥好？眼睛干涩适合吃什么粥？ 下一篇：如何快速缓解眼部干涩？快速缓解眼睛干涩的方法有哪些？ 相关阅读 嘴唇四周长痘痘是怎么回事 嘴唇周围长痘的注意事项 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果 微针去痘坑效果好吗 微针去痘坑多久有效果 驱蚊手环真的有用吗 驱蚊手环有用吗 痘印怎么去除 如何祛除痘印 30岁整牙会有后遗症吗 牙齿矫正的好处 相关推荐 嘴唇四周长痘痘是怎么回事 嘴唇周围长痘的注意事项 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果 微针去痘坑效果好吗 微针去痘坑多久有效果 驱蚊手环真的有用吗 驱蚊手环有用吗
在生活中有很多的疾病，而有一些疾病是可以通过正确护理调理恢复的，正确的调理可以有效缓解疾病，那么生病时怎么吃水果？不同疾病适合吃什么水果？不同疾病适合吃的水果食物也不一样，下面就来详细了解各种疾病的饮食调理方法吧。 1、生病时怎么吃水果 1.肥胖 那些正在减肥的人很好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，很好生吃。 2.腹泻 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果。 3.便秘、痔疮 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，可以润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。 4.贫血 不宜吃橙子、柿子等水果，因其含有较多的鞣质，极易与铁质结合，能阻碍机体对铁的吸收，且还能引起便秘。 5.糖尿病 宜吃富含果胶，能改善胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等水果;不宜吃含糖分较高的枣、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果。 6.肝炎 宜吃香蕉、梨、枣、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C的水果，能保护肝脏，促进肝细胞再生。 7.高血压、动脉硬化 宜吃山楂、枣、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。 8.心肌梗塞、中风 宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、莲子等水果，因其含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。 9.冠心病、高血脂 宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因为这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 10.呼吸道感染 尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。 11.发烧 宜吃具有生津止渴、清热解毒作用的梨、柑橘等水果。发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人有益。 2、不同种类梨子的选购 1、翠冠梨 砂梨的一种，果实近圆形，果形指数0.96，黄绿色、果肉雪白色、肉质细嫩、松脆多汁、化渣，石细胞极少，味浓甜。 可溶性固形物含量12—14%，品质上等，单果重200克，很大500克，果实可食率96%，七月中下旬上市，果实扁圆，果面洁净，果肉呈白色，果核小肉厚质细嫩爽，汁丰味甜，甜而不腻，别有滋味。 2、啤梨 啤梨是进口西洋梨品种的统称，具体又细分为青啤梨、红啤梨、加州啤梨等。啤梨总的特点是果实放软以后口感很佳，细腻柔软，香甜多汁，果核极小。果肉多为瓢形或葫芦形，颜色多样。 3、南果梨 南果梨果实小，果皮绿黄色，阳面有红晕。鲜果脆硬酸甜，如果在室温下放置15天左右，肉质会变得柔软易溶于口，汁液特多，风味特别浓郁。 4、香梨 香梨学名库尔勒香梨，果实较小，呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色，阳面有红晕，果皮薄。这种梨糖度高，酥脆无渣，香味浓。 5、鸭梨 果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。 6、雪花梨 黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨中，它是个头很大的，每个重350-400克左右。它的肉质细脆，汁多味甜，以河北赵县出产的很为出名。 雪花梨有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。 7、水晶梨 从新高枝条芽变选育而成的黄色梨新品种。果实为圆球形或扁圆形，平均单果重385克，很大560克。果皮近成熟时乳黄色，表面晶莹光亮，有透明感，外观诱人。 果肉白色，肉质细腻，致密嫩脆，汁液多，可溶性固形物含量14%，石细胞极少，果心小，味蜜甜，香味浓郁，品质特优。果实耐贮运，货架寿命长。癫痫医院哪家很好癫痫病专业医院有哪些癫痫病很好的治疗郑州军海医院治癫痫好吗治癫痫病正规医院
