养生健康大全

男性朋友们如何预防弱精子症_男性保健_保健

男性不育的发病率呈上升的趋势，这也是男性很没面子的事情，导致男性不育的原因很多，其中一点是男性弱精子症。如何预防弱精子症？　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服很好放几天再穿，因为干洗剂……

注意了！宝宝乘车的5种危险！_儿童保健_保健

危险经历1：我把宝宝单独留在车里一小会儿　　我们开车带着4岁的优优到超市购物。为了不让宝宝捣乱，决定把优优和优爸留在车里等候。就在优爸到车外抽烟的时候，淘气的优优自己从车子后排坐爬到了前排的副驾驶坐位上。……

家长们，宝宝睡觉灯一定要灭掉哦！_儿童保健_保健

大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。一般来说，新生儿每天的睡眠时间16-20个小时，婴幼儿每天的睡眠时间要保证10至14小时，青少年每天很好要有9至10小时的睡眠时间，而且很好在晚上10点前就寝。具体该如何……

白领的三个常见的生活误区_女性保健_保健

憋尿人容易引起尿道炎　　尿道感染：医生解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期久坐……

职场男性护胃方法_男性保健_保健

　　男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！　　主食+酸奶的护胃法宝　　去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁……

男性裸睡好吗_男性保健_保健

　　随着人们对健康的追求，裸睡的男性人数在逐渐增多，在很多地方，裸睡也一直为睡眠问题研究所医生所推崇。男性裸睡有什么好处呢？　　裸睡让睾丸温度下降　　经常手脚冰凉的人偶然尝试一次裸睡，就会感到暖和、舒……

妈妈们要及时打开宝宝的小拳头_儿童保健_保健

每个宝宝生下来，小拳头都是握得紧紧的。瞧，4根手指把大拇指包在里面，裹得牢牢的!儿科医生提醒：要及时打开宝宝紧握的小拳头。　　意义：　　1、手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育，而且对……

好多美食孩子都可以多吃的_儿童保健_保健

有助明亮眼睛的零食　　眼睛所需营养：维生素A、B、C，钙和蛋白质。　　典型代表零食：两三片卤猪肝、一小杯酸奶，或者几块抹上奶酪的全麦饼干加一杯胡萝卜苹果汁都是不错的选择。要不，你们也可以考虑给孩子这样的零……

宝宝大便干燥怎么办？_儿童保健_保健

1～3个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大便为3～4次，到第3个月末为每天1～2次。牛乳喂养，大便次数相对少，一天一两次，甚至隔天一次。如果宝宝3～4天甚至更长的时间才大便一次，排便时小脸憋得通红，不停哭闹，好不容易……

女人冬季养生喝哪些茶比较好？_女性保健_保健

1.萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。　　2.银耳……