养生健康大全

盐水泡脚好处多 注意控制水温

盐水泡脚的好处1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部因为食……

下呼吸道感染症状 分清症状方能正确处理

下呼吸道感染症状咳嗽与咳痰下呼吸道感染初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，经1~2天后，可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。这种算初期较轻的症状表现，但也……

大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食

配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小；章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。 2.将以上食材放入锅内加1.2升水，武火烧开转文火煲2小时。 3.熄火后加……

那么在减肥的过程中需要注意什么呢？

晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里含量是多少？有没有进行体育锻炼？这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。节食确实有助于减肥如果节食方法完全不……

复方鸡内金片饭前吃还是饭后吃

因为大家不留意合理饮食，因此非常容易遭受胃肠层面病症的损害，复方鸡内金是一种医治胃肠病症较为常见的药品，针对疾病的治疗拥有十分非常好的实际效果，可是在服食复方鸡内金这一药品的情况下，我们一定要留意听见……

降糖的植物有哪些？

自然界是一个奇妙的地区，这儿不但生长发育着千姿百态的绿色植物，还存活着生长习性各不相同的小动物，微生物菌种。而在这里大概350000个种群的绿色植物中，还存有着很多有诊疗使用价值的绿色植物。有能降血压的，有能……

灵犀饮的功效与作用

很多喜爱健康养生的人员都了解灵羽饮，可是大家了解如何恰当的运用灵羽饮吗？灵羽饮的作用有什么呢，不太清晰得话就然后往下看吧！牙龈别称特异灵羽散牙龈药方特异犀角（镑屑）一两，胡黄连一两，薏苡仁（削皮）1两，……

六均丸的功效与作用

使用过或是听闻过六均丸的盆友或许对这个词较为了解。实际上六均丸是一种中医药方，关键秘方便是几类大家都较为了解的中草药材，一起来看一下。牙龈药方特异黄连、茯苓、朴消、海棠花、牵牛皂角（微爁过，削皮弦子）……

人参服用禁忌 有8种人要慎用

8类人慎用：1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，……

炒菜常放味精或鸡精好，对人体有没有害处？

经常下厨房的人都知道鸡精和味精是经常用到的佐料，但是对以下食物来说，放了不仅不能改善菜的味道，可能还会对人体造成伤害。1、醋熘类酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且……