养生健康大全

吃大蒜对眼睛有害吗 大蒜百益而独害目

吃大蒜对眼睛有害吗大蒜性热，可每日适量吃大蒜，可抗菌、加快肠胃蠕动、促进新陈代谢，并能有效预防胃癌。但是大蒜吃多了却会伤胃，更会对眼睛有损，过多地吃大蒜，容易上火、耗血、影响视力，所以眼疾患者是不宜多……

老中医说老年人秋冬季养生秘诀_2

老中医说老年人秋冬季养生秘诀　　夜已深沉，年迈的父母早早已经回房休息，妻儿也已酣然入睡，今年的重阳节又即将过去。打开电脑，回想今天的日程，是否有没有完成，事情没有做好，检点一日之得失。想起近日渐凉，而……

短腺小米草的功效与作用

全世界存有许多的中药材，免不了有一些中药材是我们不认识的，但要是我们有活到老学到老付出就有回报的精神，坚信我们能够渐渐地的了解大量的医药学中药材。那麼针对短腺小米草这类中药材你掌握吗？特异来源于生产玄……

冬春交替呼吸道疾病高发 教你辨别急性支气管炎

起病往往先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶等。全身症状轻微，仅有轻度畏寒、发热、头痛及全身酸痛等。咳嗽开始不重，呈刺激性，痰少。1～2天后咳嗽加剧，痰由粘液转为粘液脓性。较重的病例往往在晨起……

脾虚胃寒的人怎么调理 食物、茶疗、酵素配合调理

脾虚胃寒的人可通过食物调理脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水，也有……

补津液的中药

我们都了解身体的体液对身体而言是非常关键的，身体仅有体液充裕的情况下，人的胃肠作用才会活动的较为充足，也不会觉得到口干口渴，很多人便会由于身体缺乏体液的原因，造成 各式各样的病症产生，并且体液的循环系统……

食物搭配营养大全 这些食物一起吃超补

食物搭配营养大全“单兵作战”的效果往往不如“团队合作”，其中的奥秘就是“食物的协同作用”。某些食物搭配在一起吃，在满足营养均衡的同时，还会帮助人体更好地吸收食物所含的营养物质。还有些营养素，需要另一种……

午后一杯酸奶防辐射 但只宜冷藏不能加热

一项很新研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。很多人都知道酸奶，但对酸奶的营养都还不大……

春季养肝三多三少

受访医生：重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主治医师 蒋 参“一年之计在于春”。春季是养肝护肝的很佳时节，也是肝病的多发时节。如果阳气不足或阳气太过，都会导致肝气不顺，出现中暑、肚子疼、着凉，以及烦躁、易怒、眩晕、……

中医良言“是药三分毒” 药物不良反应知多少

良药苦口利于病，古往今来，药都是用来治疗疾病的。只是“是药三分毒”，伴随在疗效之下的，是药物本身就有的不良反应。虽然现代每款药物外包装都会标明不良反应如何如何，可相信大多数人压根不会看看，反正听医生的……