当前位置：主页 >> 养生保健

揭秘：夏季养生中生姜的妙用_生活指导_保健

2024-04-13 来源:

驱风散寒　　夏日里，人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛，腹泻等症状，而生姜中有温中，散寒，止痛的功效，可避免上述症状的发生。同时，生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层，心脏的呼吸中枢和血管运动(运动食品)中枢均有兴奋作用。在饮食中加些姜，可提神醒脑。疏风散寒，防止肚腹受凉及感冒。　　需要注意的是，由于姜味辛性温，所以不可一次食入过多;疮疖，目赤内热，便秘(便秘食品)或痔疮患者不宜食用;此外，烂姜中含有黄樟素,可诱发肝癌，食道癌等，不宜食用。　　解毒杀菌　　夏季，人们喜食冷饮，冷菜等冷制品，由于这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心。呕吐，腹痛，腹泻等症状，而生姜所含的挥发油(油食品)则有一定的杀菌解毒功效。　　增加食欲　　炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化(消化食品),增进食欲的作用。　　生姜治病小验方　　1、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。　　2、感冒头痛：风寒感冒者，将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。　　3、醉酒：在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。　　4、偏头痛：偏头痛发作时，用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

治疗癫痫病的很佳方法

治癫痫病哪家医院强

如何治癫痫病

哪里治疗癫痫病很好

上一篇：夏季吃姜有妙用　老人幼儿宜多吃_生活指导_保健
下一篇：夏季吃姜　不用医生开处方_生活指导_保健