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减肥的偏方

2021-08-26 来源:

要想减肥瘦身，却又不舍得馋猫的特色美食?下边的小偏方不但满足你的身在其中，更还给你一个身心健康又纤细的身型。

1.绿豆冬瓜汤减肥塑形减肥

原材料：东瓜200克，绿豆100克，姜3片，盐5克。

制做：将绿豆清洗倒进火锅中炖熟，将东瓜削皮、瓤，清洗后切片资金投入火锅内，烧至熟就可以。

应用领域：胖人。

2.茶叶茶减肥瘦身益身

原材料：荼叶适当。

制做：将荼叶放进杯里，沏入沸水，待茶浓时食用

通用性范畴：肥胖症候群症。

3.山楂果医治肥胖病

原材料：嫩黄瓜5条，山楂果30克，白砂糖50克。

制作方法：先将丝瓜削皮、心及两边，清洗切割成条形，山楂果清洗，放进锅中放水200ml，煮约15分鐘，取其液汁100ml;再将黄瓜条放进锅中煮开熟，捞起来;山楂汁中放进白砂糖,在慢火上慢熬，待糖融化，资金投入已晾晒水的黄瓜条翻拌即成。

4.香芋减肥不痛楚

早晨空肚，魔芋精粉5 ~ 10克，加开水约200ml搅拌均匀食用，一日2次，很少要坚持不懈-月。

拥有上边的药方仅仅*一步，坚持不懈才就是你可以减肥瘦身的确保，再再加有效的健身运动锻练，有着身材苗条并不是梦!