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脾胃湿热的症状一般有哪些？食疗方法有哪些？

2021-08-28 来源:

中医学觉得，身体气正不够是脾胃湿热的本质原因，脾胃湿热证的产生，尽管发病原因辨证论治有多种多样，但肠胃作用情况是决策要素。那麼脾胃湿热有什么症状呢？

肠胃湿热的症状

脾胃湿热的人有哪些症状?症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、畏冷口苦口臭、渴很少饮、尿少而黄，乃至相貌皮肤变黄如橘子色，舌苔黄厚，脉濡数。

1、脘炙热疼痛，噪杂泛酸。

2、口干口苦口臭，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜品则冒酸水，纳呆恶心想吐，身重肢倦。

3、小便微黄，大便不通畅，舌苔黄厚，脉诊滑数。

脾胃湿热的饮食疗法方式

1、蔬菜水果：多吃一些芬芳的蔬菜水果如香莱、荆芥、藿香等，但这种菜也偏湿，不能吃得过多，可把这种菜当火锅配菜来吃，以消除体内湿气。也有绿豆芽、黄豆芽、东瓜、番木瓜、淮山药，这种菜能够做为主餐来吃，有清热利湿功效。

2、茶：偏于性温的艾草叶、佩兰，能够去湿，偏重于性凉的竹子叶、菏叶能够清热解毒，每日煮茶喝，协助消除身体的寒湿。

3、佐料：姜片、八角茴香、八角茴香等香辛料，具备祛寒、去湿、出汗等作用，每日煮饭时适度放一点有温中去湿气的功效。

4、粥：寒湿的时节粥也是非常好的挑选，薏苡仁、白术茯苓、小米、稻米各适当，每日熬粥喝，健脾养胃健脾养胃。

5、汤：东瓜、红小豆、猪排骨各适当熬汤，清热祛湿。

6、小孩子或长期性脾胃虚寒的人，如没有食欲、浑身无力或是餐后觉得胃浓浓的、腹胀、腹泻等脾虚湿热的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的占比混和弄成粉，每日一勺对着喝，减轻病症。