夏天吃三七粉好吗
2021-08-28
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三七粉并不是什么样的人都能够吃的，由于三七粉偏温，因此针对阴虚火旺，有肝火的人不宜服用，针对生理期的女士也不能吃三七粉，三七粉会活血化瘀，可能会导致月经过多的主要表现，如果是血瘀型月经紊乱得话可以用三七粉活血化瘀。夏季是酷热的时节，很多人不清楚三七可粉能不能在夏季服用，夏季吃三七粉好么？接下去我们看来一下吧。
一.夏季吃三七粉好么？
夏季平均气温高，身体流汗较多，耗费大，非常容易疲倦。持续的炎热也会让人的皮肤排热作用降低，且红外感应和紫外光穿透皮肤直通肌内深层次，身体发热量不可以散发，这时发热量聚集在内脏器官及肌肉组织，造成皮肤干、肌肉溫度上升、造成汗不出，从而损害到神经中枢。三七清热解毒、舒肝、镇定安神助眠，夏季食用可减轻身体躁热，清热利湿，缓解疲劳。另外三七经高溫加温，三七皂苷等成份产生变化，活血化瘀作用变弱，补血补气、补血作用提升，服食熟三七可滋补运动健身，缓解疲劳。
二.这种群体，不适合吃三七
1、身体虚火群体：三七性偏温，针对阴虚火旺、内火旺的人不认为用。
2、生理期女士：女人月经期内不适合服食三七粉，三七粉活血化瘀，易造成经期出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调经。
3、怀孕期的女士：孕妇怀孕期也不必长期服用三七粉，它是根据怀孕期间慎重服药的标准，以防弄伤胎宝宝。
4、气血两虚型吐衄、血热妄旅人：因为三七活血化淤力好，因此气血两虚无瘀者忌服食，气血两虚型吐衄、血热妄旅人禁止使用。
三.常见问题
千七粉要适当服用。
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