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西瓜千万别在这个时候乱吃

2023-07-22 来源:

夏季吃西瓜，是不是感觉很爽呢!想一想炎热的天气，美滋滋的吃上一口凉凉的、甜甜的西瓜是不是让你所有疲惫都消失了呢。其实有的时候，我们的身体状况不适合吃西瓜，大家跟我一起来了解一下吧。

小科普—西瓜的来历

大家应该都知道西瓜是个“外来户”他原产于非洲是后来才被引进我们的*的，那么他是什么时候来到我们*定居的了，其实西瓜再在唐朝时期就已经出现在我国的新疆了，到了后来的五代十国时期才被引进当时的中土，也就是我国现在所管辖的范围内。

多吃西瓜伤脾胃

当大口大口的吞着西瓜瓤时，会不会觉得肚子很胀了，胀就对了你吃你也胀。其实西瓜是一种较为阴凉的食物，夏天天气炎热如果我们西瓜吃多了体内就会冷热相冲伤害脾胃，会导致脾胃虚寒轻者消化不良、重者腹泻不止，所以夏天吃西瓜要适量，感觉微饱就可以了，此外胃寒、肾虚者要少吃西瓜有益身体健康。

刚感冒了就别吃西瓜啦

刚感冒的少年，对没错说的就是你，现在先别吃西瓜啦，不管是风寒性的还是风热性的，其实治疗起来都是由外而内的，如果在感冒初期吃西瓜的话西瓜就会相当于“清里热”的药物，会将感冒病毒由外引入内，延长感冒痊愈的时间，当然了如果感冒症状严重了出现身体高热不下、口干舌燥、咽喉肿痛、尿色赤黄这样的热症时，可以在治疗吃药的时候少吃一点西瓜这是有助于病症恢复的。

隔夜西瓜病温房

我们有时会买个大大的西瓜，但是一个人吃不完怎么办了，放在那第二天再吃，就是因为这个第二天再吃，就有许多人生病了，是的就是西瓜的错一般来说西瓜打开后，很好的是8小时内将其吃完，超过8小时附着在西瓜上的病菌就会开始快速繁殖，吃了以后很容易就会导致肠道感染上病菌，所以说卖西瓜是要选择可以被自己和家人快速消灭的大小啊!

肾功能衰弱或不全者别吃

这是为什么呢，因为西瓜号称是水分很多的水果，这可不是和你开玩笑的，而人体短时间内摄取大量的水分，直至超过了生理的极限就像一个水桶只可以装2000cc的水，你却倒进去了3000cc，水桶装满了水，水可以漫出来，而身体充满了水，就是要考验肾脏的时候了，这时的肾脏工作压力会变得很大，即使是正常无病的人都可能会因为这样带来肾脏疾病，更别说是肾功能衰弱了，应为肾功能衰弱肾脏调节身体里的水分的能力会被降到低点，导致身体里的水分不能排出体外，让自身的血容量快速的增加，这意味着什么?这意味着很容易就会造成急性心力衰竭!

糖尿病人吃西瓜要少

说道西瓜大家*一反应是甜，就像卖西瓜是我们一定会问“这个西瓜甜不甜”，而说到糖尿病，我们的*一反应就是“糖果不分给他吃”好吧，其实我们走进了一个误区糖尿病患者虽然不能多吃糖，但是西瓜还是可以少吃一点的，不过也不可以吃的太多，因为吃多了会导致血糖值升高，尿糖反应增加这样的后果，甚至会出现酮症酸中毒反应。那么应该吃多少为好了，我们可以一次吃20~50克，然后隔一天再吃，这样的量和时间对糖尿病人的影响很小，所以糖尿病人吃西瓜时要记得点到为止。

万万别吃冰西瓜

天那么热是不是很想吃冰西瓜啊，不行!虽然现在天气很热冰西瓜的解暑止渴效果很好，但是你听到胃部痛苦的呻吟了吗，因为冰西瓜会对胃部带来巨大的刺激，胃寒的人吃了之后容易导致腹泻、食欲下降而且他含有大量的水分会冲淡胃液让消化系统运行效率下降，加上西瓜分属阴凉冰冻之后可以说是凉上加寒，所以胃寒者为了自己的身体着想千万别吃冰西瓜，那么是不是没有胃寒的人就可以吃呢?回答是可以吃但是要少吃，一次很好不要超过400g还要慢慢的小口小口的吃，另外牙齿不好的也不可以吃哦!

西瓜确实是健康的水果，可是大家一定要在身体健康的情况下食用哦。为了以后的快乐人生，要好好保养身体哦!