当前位置：主页 >> 养生食谱 吃葱有什么好处 没想到葱的作用这么大 2024-08-13 来源: 1、 葱的功效与作用 1 、杀菌 葱也含有大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，常吃葱不易因细菌真菌感染闹肚子，在外吃饭加点葱，吃得更放心。 2 、助消化 葱的香味增进食欲，吃下去能刺激消化液体分泌，促进消化，吃得更轻松。 3、抑制胆固醇 葱能有效抑制体内坏胆固醇的堆积，体内胆固醇偏高的朋友常吃葱，偶尔吃些胆固醇偏高的食物也不用提心吊胆，吃得更安心。 4 、除风散热 葱中含有挥发油等成分，能刺激人体汗腺，除风散热，起到发汗的作用。 5 、保护血管 葱有增强纤维蛋白元溶解的作用，能软化血管、减少血栓形成。中老年人经常吃葱，发生高血脂、高血糖、高血压的概率都会降低很多哦。 2、 吃葱有什么好处 1、预防流感 初冬是很易感冒的时候，人体还为适应突如其来的降温抵抗力下降，一不小心就被传染了。 这时候葱白就很有用了！将葱白和大蒜切小片，夹在纱布口罩里，到人群密集的地方带上就能有效预防流感。 2、通鼻塞 感冒很让人难受的不是流鼻涕，而是鼻塞，说话睡觉都不舒服。葱有通气的作用，将葱白剁碎冲入开水，趁热熏口鼻，鼻子很快就通了。 3、抗贝类过敏 许多人喜欢吃贝类食物，不过常常会引起过敏性咳嗽、拉肚子等情况。葱能缓解寒气、杀菌消毒，下次炒贝类食物时放些葱，能有效抵抗过敏。 4、解热祛痰 发热的时候别急着捂汗，取葱白头3-5枚，洗净切碎，加几片生姜煮水，趁热的时候喝下去，更有利于解热祛痰，好得更快哦。 5、缓解胃痛反酸 想品尝各种美食，胃不好怎么行？有胃痛、反酸问题的朋友不妨试试取4段葱白配上100g的红糖蒸熟趁热吃，能有效缓解病痛。 6、跌打肿痛 葱有很好的杀菌消肿作用，跌打扭伤时将一棵葱切线捣烂，敷在疼痛处，有很好散瘀消肿止痛作用。 7、治冻伤 葱白具有非常好的散寒、杀菌效果，冬天长冻疮或是被冻伤的时候，用葱白和生姜一起煮水，每晚用它来擦洗患处，可以有效的帮助冻疮愈合。 8、治过饱腹胀 天凉胃口打开，一不小心吃撑了太难受，不妨试试将葱须研成末，每次用温酒送服一些，会舒服很多哦。 9、缓解痔疮 长痔疮的朋友不宜吃葱，不过用葱白煮水熏洗患处是一种不错的外部治疗方法，葱白通气、散瘀，能有效缓解痔疮症状。如果症状很严重，还是要尽早看医生比较好。 10、消除鸡眼 长鸡眼了用葱白也能搞定，先泡泡脚郑州羊癫痫医院哪家专业郑州医院看癫痫多少钱郑州羊癫疯医院哪个好郑州癫痫病医院,哪家正规哈尔滨那个医院能治癫痫病吗 上一篇：水煮豇豆角热量多少 豆角减肥还是增肥 下一篇：白癜风可以吃水果吗 白癜风吃西瓜可以吗 相关阅读 大蒜花可以室内（大蒜花可以室内养殖吗） 菊花可以象征长寿吗（菊花可以象征长寿吗为什么） 过期牛奶可以直接浇花（过期的牛奶能浇花儿吗?） 无花果实可以种植（无花果可以种出来吗） 各种花的花语高级英文缩写（花语 英语） 广州可以种植萝卜吗（广州什么时候种白萝卜） 相关推荐 大蒜花可以室内（大蒜花可以室内养殖吗） 菊花可以象征长寿吗（菊花可以象征长寿吗为什么） 过期牛奶可以直接浇花（过期的牛奶能浇花儿吗?） 无花果实可以种植（无花果可以种出来吗）
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