当前位置：主页 >> 养生小常识 造成女性不孕的几个基本原因_生活指导_保健 2024-04-12 来源: 女性不孕的原因都是什么呢？女性不孕的原因有很多，不仅仅是生理疾病造成的，也许不良的生活习惯同样很影响到生育能力哦。今天，就和小编一起来了解了解女性不孕的原因都是什么吧。 女性不孕的生理原因 生育年龄：根据女性的生理特点，24～29岁是很佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。年龄对生育能力来说是至关重要的因素。因此，女性生育要提前规划。 人工流产：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”，会让你的不孕概率增加3%～5%。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 妇科疾病：临床上证实，多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。 女性不孕的生活原因 精神压力：女性的受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。 急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。 戒除不良生活习惯：孕前要戒烟戒酒，并且不要熬夜。女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。 不要乱用补品或药品：有些保健品含有大量的雌激素，如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。女性过度减肥会导致体内脂肪量低于维持正常月经周期的很小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。盲目服用补品或药物，会使受孕的可能性下降。 环境污染：避免接触化学药品或可能导致不孕的一些物质，比如铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染等。 不孕症吃些什么好 1、米酒炒海虾 ［原料］鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。 ［制法］把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟；将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。 ［功效］补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。 ［服法］1次/d，50一100g/次。 2、壮阳狗肉汤 ［原料］狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。 ［制法］将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条；姜、葱洗净，姜切片，葱切段；将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。 ［功效］补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。 ［服法］1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。 3、红杞活血 ［原料］枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。 ［制法］将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀；胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。 ［功效］滋肾养阴，益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。 ［服法］本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。哈尔滨比较好癫痫医院哈尔滨到哪看羊癫疯哈尔滨中医治疗癫痫病儿童看癫痫哈尔滨哪家医院好哈尔滨那个医院治疗癫痫病好 上一篇：生活中多吃哪些食物容易得胃病_养生误区_保健 下一篇：健康指南：花露水可用于衣服及家居消毒_家居保健_保健 相关阅读 让人想不到的几种失眠原因_生活指导_保健 让女人的乳房更漂亮的几个方法_身体养护_保健 女性乳腺增生有哪些治疗误区_养生误区_保健 春节要如何消除啤酒肚_生活指导_保健 女性子宫保养要注意哪些情况_身体养护_保健 哪些日常不良习惯很容易伤害女人_养生误区_保健 相关推荐 造成女性不孕的几个基本原因_生活指导_保健 生活中多吃哪些食物容易得胃病_养生误区_保健 减掉身上的大肚腩有哪些方法_身体养护_保健 让肺癌找上女性的几个常见凶手_生活指导_保健
女性不孕的原因都是什么呢？女性不孕的原因有很多，不仅仅是生理疾病造成的，也许不良的生活习惯同样很影响到生育能力哦。今天，就和小编一起来了解了解女性不孕的原因都是什么吧。 女性不孕的生理原因 生育年龄：根据女性的生理特点，24～29岁是很佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。年龄对生育能力来说是至关重要的因素。因此，女性生育要提前规划。 人工流产：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”，会让你的不孕概率增加3%～5%。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 妇科疾病：临床上证实，多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。 女性不孕的生活原因 精神压力：女性的受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。 急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。 戒除不良生活习惯：孕前要戒烟戒酒，并且不要熬夜。女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。 不要乱用补品或药品：有些保健品含有大量的雌激素，如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。女性过度减肥会导致体内脂肪量低于维持正常月经周期的很小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。盲目服用补品或药物，会使受孕的可能性下降。 环境污染：避免接触化学药品或可能导致不孕的一些物质，比如铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染等。 不孕症吃些什么好 1、米酒炒海虾 ［原料］鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。 ［制法］把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟；将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。 ［功效］补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。 ［服法］1次/d，50一100g/次。 2、壮阳狗肉汤 ［原料］狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。 ［制法］将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条；姜、葱洗净，姜切片，葱切段；将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。 ［功效］补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。 ［服法］1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。 3、红杞活血 ［原料］枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。 ［制法］将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀；胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。 ［功效］滋肾养阴，益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。 ［服法］本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。哈尔滨比较好癫痫医院哈尔滨到哪看羊癫疯哈尔滨中医治疗癫痫病儿童看癫痫哈尔滨哪家医院好哈尔滨那个医院治疗癫痫病好
