香蕉皮的功效与作用 知道香蕉是个好东西没想到香蕉皮更加好
香蕉皮的功效与作用
食 疗 篇
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缓解口腔溃疡
香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干,然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水(可以加点红糖调味),就是非常好的治口腔溃疡的良药了!
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解酒
喝酒后很容易陷入昏醉状态,那滋味,谁喝谁知道。一般来说酒后吃香蕉能让血液中酒精浓度降低,从而达到解酒效果。
其实用香蕉皮来解酒也是可以的哦!把大约60克香蕉皮切成条状,然后用水煮10分钟,冷却后饮用,就能缓解醉酒症状。
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缓解抑郁情绪
网上有传言,“失恋要吃香蕉皮”,说实话,当时小编是不信的!这难道不是无稽之谈嘛~
还真不是谎言!青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT,煮过后可以转化成血清素,把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。精神压力大的人,可要试试这种方法了!
美容保养篇
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滋润皮肤
香蕉含有天然的果酸,这使它有保湿润泽的功效,面部干燥或者干性皮肤的朋友,可以把香蕉皮贴在脸上(香蕉皮内侧朝向皮肤),10分钟左右后用清水清洗,可以让皮肤变得嫩滑,比面膜还好用!
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祛斑美白
香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C,有抗氧化效果,可以美白皮肤、淡化斑点。
既可以直接拿香蕉皮贴在脸上,也可以把香蕉皮捣烂成泥,加点温水后敷脸15分钟,长期坚持的话,皮肤会越来越白嫩呢!
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美白牙齿
香蕉皮中含有钾、镁、锰等矿物质,被牙齿吸收后能发挥美白的作用。从已经熟了但没有发黑的香蕉上撕一条皮(剩下的留着后几天用),用皮内侧摩擦牙齿;
等10分钟后先用干牙刷刷一遍,再用湿牙刷去除残留的香蕉皮渣。每天一次,坚持两周以上就能看到效果哦!
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防治冻疮
天冷的太快,估计不少人已经在担心冻疮的折磨了。如果症状不是太严重,可以将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,十分方便。
还可以把香蕉皮捣烂加姜汁,用来搓手足不仅能防冻疮,还能消炎止痛。
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治皮肤瘙痒
香蕉皮中含有蕉皮素,可以抑制细菌和真菌滋生。如果觉得皮肤瘙痒,用香蕉皮的内侧摩擦,能起到缓解效果。
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