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女人常按按这些穴位不长斑

2021-07-22 来源:

常按这九大穴位不长斑:

1、三阴交

小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

2、足三里

外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

3、关元

下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

4、膻中

胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

5、脾俞

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

6、肾俞

在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

7、地机

阴陵泉穴下10厘米。

8、阴陵泉

位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处

9、气海

第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

以上的九大穴位就是预防色斑的方法,对于很多女人来说,这九大穴位并不难找,只要大家每天都按摩这九大穴位,就会熟能生巧,快速的找准位置,久而久之,就可以预防色斑的发生,做美丽无斑的女人。


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