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中医调养肾虚好吗

2021-07-18 来源:

   中医学的文化艺术源远流长,中医学的调理方式也是各种各样的,除开我们平时普遍的饮食疗法方式以外,也有推拿,针灸理疗这些,不一样的中药治疗方式,能够 做到不一样的调理实际效果,那麼肾虚也是需要开展调理的,下边网编就为大伙儿小结了一些这些方面的调理专业知识?中医学调理肾虚怎么办呢!让我们一起来看一下吧!

福美来

温性,味甘,能壮阳补肾,故凡脾肾虚的人,两相宜食之,包含阴虚火旺引发的阳痿、不育症、尿多、夜遗、虚喘等,食之颇宜。能用福美来研细,每一次1~2克,米酒吞服,1日2~3次。

淮山药

性温,味甘,为中医学“佳品”之药,除开具备润肺、健脾胃功效外,还能益肾填精。如明·李时诊强调:淮山药“益肾精,健脾养胃。”《本草正》亦载:“淮山药,能健脾胃滋阴养血,滋精健肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“淮山药,能补肾固精,精足则阴强、目明、耳聪。凡佳品之药,法宜久服,更多就是终生,少则多年,与五谷之以养相佐,以臻寿考。”因此 ,凡肾虚的人,宜常食之。

粟米

别称稻谷、稞子。能滋补肾精。《名医别录》及《滇南本草》上都说到“粟米养肾精。”明·李时诊还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,熬粥食益丹田,补亏虚。”

温性,味甘,除有健脾健胃消食功效外,更有补肾壮阳壮腰之功,对肾虚腰痛者,很合适服用。如唐朝养生学家药王孙思邈曾说:“生吃之,甚治腰脚不逐。”明·李时诊亦曾记述:“治肾虚腰脚乏力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强壮。”

羊肉

温性,味咸,除有益气功效外,还能助阳温补肾阳,故脾肾虚、腰膝柔弱或冷痛,食之很合适。《日华子本草》觉得:羊肉“补胃气,补肾壮阳,暖腰膝,补虚损,养血功。”《医林纂要》亦云:“羊肉补肺气,固肾精。”清朝中医张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之很合适。”下元虚者,即阴虚火旺弱、命门火衰是也。

   以上便是中医学调理肾虚的处理方法,主要是根据了一些饮食疗法的方式,例如羊肉便是我们生活起居中常常吃的东西,殊不知救助食材的作用和功效,可能是我们平常所忽略的,可是历经了我的解读以后,大家都拥有充足的掌握,因此 期待大伙儿多吃一些有营养成分的食材。

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