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女性吃什么美白祛斑
1、柠檬柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。2、猕猴桃猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多……
发布日期:2021-10-15 -
助你快速瘦腰的瘦腰运动
动作一1.平趴在床上,双臂屈肘手掌撑地,双腿微开伸直。2.利用身体的而力量将上半身向上抬起,同时将双臂伸直,保持该姿势片刻。3.身子缓慢恢复原状,反复练习上述运动直至手臂感到酸累。动作二1.仰卧,两手打开,两腿并……
发布日期:2021-10-15 -
中医教你从眼睛看健康状况
1、望眼形下眼袋浮肿,色彩黑暗者为肾虚水泛证。上下眼袋红肿表示脾热。眼窝凹陷,多为津液亏虚或气血大伤。如果见到久病重病者,其眼睛深陷,则表示五脏六腑精气衰竭,病难治或预后不良;如果视力模糊或看不见事物,则……
发布日期:2021-10-15 -
心夷鼻炎片有哪些功效
很多人会得了鼻炎都是由于儿时发烧感冒爸爸妈妈沒有引起重视而造成 的,爸爸妈妈一直感觉感冒发烧就多穿着打扮,热了憋流汗了也就好了,可是他们压根不清楚那样会非常容易得上鼻炎,因此即使年纪多少,无论何时都是反……
发布日期:2021-08-28 -
轻松减肥吃什么很有效 七款红薯食谱美味更享瘦
减肥食谱有哪些?不知道大家知不知道吃红薯还可以减肥?红薯是很常见的食物,不仅可以美容补血,而且很重要的还可以减肥,这让它深受女性朋友喜欢,那么红薯怎么吃才能减肥呢?下面小编给大家介绍七款红薯的减肥食谱,平……
发布日期:2021-08-28 -
过敏性紫癜危害大 四大食疗法可有效治疗
在临床医学上,过敏性紫癜症状一旦在大家的身上出现,其针对身体的损害便是巨大的,而大家在察觉自己身患过敏性紫癜后,其针对治疗过敏性紫癜的方法,也是理应积极主动去开展掌握的。过敏性紫癜是一种较为普遍的超敏……
发布日期:2021-08-28 -
8种杂粮很养人,你吃过几种?
想要健康,不能只吃杂粮,搭配粗粮食用对身体大有益处。不过放眼我们身边的杂粮,常见常吃的有很多,可是它们功效都不一样,你们知道什么时候应该吃什么吗?下面小编就为大家介绍8种很“养人”的粗粮。1、赤小豆……
发布日期:2021-08-28