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宝宝早餐吃什么好-

2022-05-27 来源:

宝宝的早餐该吃什么是很多妈妈们都很头疼的事情，宝宝身体正在发育时期，做好营养是非常重要的。

宝宝早餐吃什么好?宝宝的早餐该吃什么是很多妈妈们都很头疼的事情，宝宝身体正在发育时期，做好营养是非常重要的。

周一：胡萝卜粥+鸡蛋

胡萝卜的营养丰富，特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育有一定的好处，再者其蛋白质的含量也是相当丰富的。

周二：鸡肉青菜粥+全麦面包

秋冬早晚温差变化大，因此孩子很容易感冒，多喝点鸡汤可提高免疫力，预防感冒。而适量的青菜也能满足宝宝对维生素的需求。再加上全麦面色更可以说是绝配了。

周三：玉米棒+鸡蛋+牛奶

玉米的营养丰富特别是其中的维生素E，谷物醇，磷脂，B族维生素对孩子的成长帮助a非常大。

周四：豆浆+四鲜包子+玉米饼

丰富的豆浆营养可以满足孩子一天对大豆蛋白的需求，加上精心配制的玉米饼一定能让孩子味道大开。而这个搭配的重点就在于四鲜包子有点考验准妈妈的手艺。

宝宝早餐吃什么好?上述几点就是对宝宝早餐的推荐，各位妈妈们是否了解了呢?

（责任编辑：zxwq）