养生健康大全

脾胃虚寒不能喝胖大海,糖尿病者不能喝胖大海

我们日常生活中比较常见的药材是非常多的，当然，很多的药材药用价值都比较高，比如胖大海就是非常常见的一种药材，胖大海的功效和作用都是非常不错的，但是大家要知道，很多人不适合服用胖大海，那么哪些人群不适合……

泽泻的功效和作用,泽泻的禁忌

中药材可以起到治疗疾病和保健养生的作用，中医养生有着悠久的历史和文化，对于不同疾病来说效果也是不一样的。泽泻是一种清热解毒利尿的中药材，可以去火气，但是一些服用禁忌需要大家都去了解，以免对身体健康不利……

八角的好处,八角的功效和作用

不知道大家都吃过八角吗，是厨房中必备的一种调味品，其实它属于中药材，有着很好的保健治疗疾病的作用。八角的好处有很多，但是很多人都不住地，来看看这些关于吃八角的好处，你会更多的认识它。防止骨质疏松一项研……

肉桂的功效与作用 肉桂保健功效和作用

肉桂大家都很熟悉的，是一种营养物质比较多，而且保健功效强大的调味品，而且也是一种中药材，有着治疗疾病的作用，做菜吃的话营养物质多，而且保健效果强大，来看看这些肉桂的食疗方法，看看它发挥着怎样的保健作用……

麦冬泡水的一些注意事项,麦冬泡水喝的五大禁忌

麦冬是一种像杂草的植物，在很多的眼里都是属于不起眼的，但是麦冬却是一种对身体有非常不错补益效果的药材，可以很好的帮助我们清热解渴和润肺止咳，对于上火的人群来说是非常不错的选择，但是在生活中我们服用麦冬……

夏季三大药膳方助你吃出美丽

盛夏来临，紫外线增强，这个时候美白护肤显得尤其重要，护肤品只能让你的肌肤暂时亮丽，想要真正美白只能借助食疗，下面介绍几款食疗方，有助于改善黯沉肌肤。山药荔枝西米露原料：西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖……

健康中医药膳 有效防治老年斑

随着年龄的增长，我们身体的各个器官都开始衰老。年纪大了很多人的脸上或者手背上开始长出一块一块的褐色斑点，这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现，特别是当身体开始发胖或是妇女进入绝经时期后更……

孕妈妈不能吃的九类中药

很多人都觉得相对于西药而言，中药毒副作用小，所以孕期如果有了小毛病，都会推荐去吃中药，其实，中药也不全都十分安全，有一些中药就是孕妇绝对不能吃的。下面大家一起来了解一下孕妇不能吃的9类中药。1、清热类具有……

两款药膳帮助女性经期过后更健康

现在我们的生活条件是越来越好了，我们很多人都是开始关注自身的保健工作的，而饮食保健又是相对的简单的，所以我们很多人都是会采用饮食方法的，而我们今天就给大家说说女性经期过后该如何通过饮食来保健吧。1.鲤鱼补……

缓解孕期症状 饮食调理要分清症状用药膳

很多女性在怀孕的时候都是会出现各种的孕期反应的，有的人的孕期反应要大一些，有的人的孕期反应要小很多，但是无论是上面样的孕期反应我们都是应该调理的，但是我们在调理的时候不能盲目的调理的，在调理之前我们要……