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巧治冬季常见疾病的药膳

2023-07-22 来源:

冬季气候寒冷,异常干燥,很多的毛病也跑出来了,大家都知道人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对一些常见的冬日病介绍几款非常有效的药膳方供大家参考。希望大家都能在冬日把病痛赶得远远地,有一个健康的身体。

◆风热型感冒药膳

茶豆饮

配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。

用法:热服,可一次或分次饮。

功效:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小便不利或兼有尿痛者。

薄荷粥

配料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。

制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。

用法:稍温即服,得汗很佳。

功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者很为适宜。

◆润肺止咳药膳

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