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为什么两个人一起做了一样的梦?两个人会做同样的梦吗?

2024-05-27 来源:
做梦其实是很常见的,应该说大部分的人经常会做梦,很多人都觉得做梦是很神奇的,有的人甚至在跟人聊天的时候发现自己和和别人做了一样的梦,有的人就觉得有点不可思议,那为什么两个人一起做了一样的梦?两个人会做同样的梦吗? 1、共同的经历 两个特别亲密,成天呆在一起的人是有可能做同样的梦的。因为梦很多时候都是现实生活的反映,当两个人有很多共同的生活经历的时候,晚上出现同样的梦的可能性是比较大的。比如说,今天两个人一起逛街,一起见到了一场比较严重的车祸,很惨烈,给两个人都留下了深刻的印象。然后当天晚上,两个人都梦到了车祸场景。 2、共同的想法 俗话说,日有所思,夜有所梦。举个例子来说,一对男女,早已暗生情愫,只是还没有说破。他们整天就是想着对方,这个时候,很有可能互相梦到对方,如果时机合适,他们一聊天,就发现两个人做了相同的梦。因为他们两个有同样的想法,即在一起。 3、记忆的错觉 心理学研究指出,人的记忆实际上并不是很可靠,很多时候证人的证词并不是准确的,而证人却认为这是真实发生过的。在聊天的过程中也是如此,我们的记忆可能会发生重塑。比如说,你说你做了一个跑步的梦,实际上我做的是操场的梦,但是在聊天中,我就可能会认为自己做的也是跑步的梦。这种记忆篡改的情况是很常见的。 4、相同的原型 心理学家荣格提出了原型的概念,即我们祖先流传下来给我们的一些形象。比较常见的包括原型,蛇等。这是进化过程带来的,存在于我们每一个人的DNA里。所以如果出现了相同的梦,可能是我们祖先流传给了我们同样的东西。 5、预防睡觉多梦 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 3.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头,睡前洗头会刺激脑部神经,导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后很佳,可恢复精力。 4.需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦,先从自身心理找原因或者求助于医生。 5.眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。

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