养生健康大全

低热量的水果有哪些 帮助你减脂的水果推荐

低热量的水果有哪些？我们经常说在减脂期间可以吃一些低热量水果，可是你真的知道低热量水果都有什么吗？也并不是所有低热量水果都能帮助减脂，例如西瓜，虽然每100g只有25大卡，但是它属于高GI食品，不建议大量食用。而……

什么样的草莓别买 这五种你得记牢

什么样的草莓别买现在正是吃草莓的时节，但大家有没有发现，现在的草莓个头越来越大，一想到可能是因为打了激素，心里就有点打鼓……专门研究草莓种植的邵永春研究员表示：确实有种植者会给草莓打激素——膨大剂。它……

灵芝吃法及功效 灵芝怎么吃功效很好

灵芝吃法及功效中医认为：灵芝性温，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、肾经，有补气养血，养心安神，止咳平喘之功，适用于心气血虚所致的失眠多梦，心悸怔忡，健忘。肺肾亏虚所致的久咳、气喘等。灵 芝灵芝在民间就有用……

家常焖饭的做法 几道米饭美食的做法

家常焖饭的做法广东腊肠        3根干香菇    3-4个香米        2勺生抽        15克花生油    30克 将干香菇和腊肠备好，洗净；  干香菇用温水泡发至心变软，然后和腊肠一起切成小粒备用；  将香米洗净，用……

女司机驾车冲进5米深河，派出所所长二次潜水施救

4月24日下午，盐城东台市一位女司机驾驶轿车从两米多高的平台上冲进了5米深的大河中，一瞬间车辆就没了踪影，目击者纷纷报警求助，在救援吊车还没有赶到现场的时候，当地派出所所长奋不顾身跳进河里寻找失事车辆，很终……

白萝卜的药效价值 常吃白萝卜身体好

白萝卜的药效价值都说萝卜是冬天的宝，我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。虽然现在进入了腊月，但是萝卜是冬天的宝是真的没错。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜……

云南一小学出现疑似食物中毒事件，食物中毒如何紧急处理

夏季天气炎热，食物很容易坏掉，因此夏天是食物中毒的高发期，在此提醒广大朋友们一定要注意饮食安全，以防食物中毒，近日中小学食物中毒的情况也是频发，4月26日在云南宣威市文兴乡着期完就有一批学生出现疑似食物中……

快手营养早餐的做法 教你几道快手早餐食谱

快手营养早餐的做法 懒懒的早晨，不想起床做早餐？试试这些菜式，方便又好吃！飘香土豆丝饼土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好？ 材 料：土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。 步……

番石榴营养价值及功效 吃番石榴有什么好处

番石榴营养价值及功效 番石榴，又名花念，芭乐，拔子等等，外表呈球形，表皮较粗糙，多为青绿色，果肉多为白色或黄色，种子较多，味道酸甜。番石榴生性喜光，抗寒抗湿，但是怕冻，因而多种植于热带地区或者亚热带地区……

自制调味酱的做法 美味调味酱制作方法

自制调味酱的做法中国人爱吃酱，馒头可以蘸酱、面条可以拌酱炒菜可以加酱，米饭也可以就酱今天将这些酱的做法一并找来，保你在家就能做出地道的酱！ 「 自制芝麻酱 」芝麻酱是我们生活中很经常吃到的酱了。无论是吃火……