当前位置：主页 >> 健康养生 吃什么能预防前列腺癌？为什么会患上前列腺癌？ 2024-07-11 来源: 男性的前列腺组织是比较容易患病的部位，常见的有前列腺炎、前列腺增生等，还有较少见的前列腺癌，也就是前列腺肿瘤。通常前列腺肿瘤的多发群体为老年人，但青年人也不可忽视。对于预防前列腺癌医生认为可以通过饮食的调节来实现。吃什么能预防前列腺癌？为什么会患上前列腺癌？ 1、患前列腺癌的原因 （1）前列腺快速增长与性刺激有关 前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。这个提法来自于一次对阿拉伯*和欧美*。 （2）关于前列腺疾病的调查 性刺激包括视觉和心理刺激，“看到女孩子穿得少，同房，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。”医生解释，黑人的雄性激素高，相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下。“有的阿拉伯*生活方式与西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性从头包到脚；两者的发病率相差很远。” 2、预防前列腺癌的食物 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国步入老龄化社会，预计10年后，前列腺癌可能成为危害男性健康的优秀肿瘤“杀手”！人们知道，饮食习惯与疾病的关系密不可分。 （1）豆类 健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。 食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。 鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加适量白糖，代茶饮用。中医认为，此方法具有清热、导赤的效果。 绿豆车前子汤：取绿豆60克，车前子30克，将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净，同置锅中，加水烧开。然后，改用小火煮至豆烂，捞出车前子，即可饮用。此方法同样能清热、利尿。 贴心提示：大豆、黄豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。 （2）洋葱 健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知十分有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。 食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。 贴心提示：苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。 （3）南瓜子 健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。 据统计，约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌，美国研究人员建议，每天坚持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生症状，同时预防前列腺癌。 食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。 贴心提示：葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。 （4）番茄 健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。 食用建议：每天食用50——100克新鲜番茄，能满足人体多种维生素和微量元素的需要。 番茄加热后抗氧化效果更好，虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少，但番茄红素和其他抗氧化物质含量显着上升。 贴心提示：杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。 （5）猕猴桃 健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5——6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗癫痫那个医院好黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗癫痫病哪里能治疗郑州癫痫病那个医院好郑州癫痫医院哪里好 上一篇：长期手淫影响怀孕吗？长期手淫会导致什么后果？ 下一篇：半月板受伤吃什么好？半月板损伤吃什么食物好？ 相关阅读 胆囊结石该怎么治疗？胆囊结石有什么症状？ 口腔溃疡吃什么食物比较好？口腔溃疡怎么治疗很好？ 肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别 慢性前列腺炎会传染吗？慢性前列腺炎怎么治疗？ 先天性心脏病能治好吗？先天性心脏病可以治疗吗？ 夏季适合什么运动？夏季可以做哪些运动？ 相关推荐 肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别 口腔溃疡吃什么食物比较好？口腔溃疡怎么治疗很好？ 胆囊结石该怎么治疗？胆囊结石有什么症状？ 夏季适合什么运动？夏季可以做哪些运动？
男性的前列腺组织是比较容易患病的部位，常见的有前列腺炎、前列腺增生等，还有较少见的前列腺癌，也就是前列腺肿瘤。通常前列腺肿瘤的多发群体为老年人，但青年人也不可忽视。对于预防前列腺癌医生认为可以通过饮食的调节来实现。吃什么能预防前列腺癌？为什么会患上前列腺癌？ 1、患前列腺癌的原因 （1）前列腺快速增长与性刺激有关 前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。这个提法来自于一次对阿拉伯*和欧美*。 （2）关于前列腺疾病的调查 性刺激包括视觉和心理刺激，“看到女孩子穿得少，同房，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。”医生解释，黑人的雄性激素高，相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下。“有的阿拉伯*生活方式与西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性从头包到脚；两者的发病率相差很远。” 2、预防前列腺癌的食物 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国步入老龄化社会，预计10年后，前列腺癌可能成为危害男性健康的优秀肿瘤“杀手”！人们知道，饮食习惯与疾病的关系密不可分。 （1）豆类 健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。 食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。 鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加适量白糖，代茶饮用。中医认为，此方法具有清热、导赤的效果。 绿豆车前子汤：取绿豆60克，车前子30克，将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净，同置锅中，加水烧开。然后，改用小火煮至豆烂，捞出车前子，即可饮用。此方法同样能清热、利尿。 贴心提示：大豆、黄豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。 （2）洋葱 健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知十分有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。 食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。 贴心提示：苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。 （3）南瓜子 健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。 据统计，约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌，美国研究人员建议，每天坚持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生症状，同时预防前列腺癌。 食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。 贴心提示：葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。 （4）番茄 健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。 食用建议：每天食用50——100克新鲜番茄，能满足人体多种维生素和微量元素的需要。 番茄加热后抗氧化效果更好，虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少，但番茄红素和其他抗氧化物质含量显着上升。 贴心提示：杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。 （5）猕猴桃 健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5——6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗癫痫那个医院好黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗癫痫病哪里能治疗郑州癫痫病那个医院好郑州癫痫医院哪里好
