当前位置：主页 >> 母婴养生 产后怎么下奶快 这8种方法分享给妈妈们 2024-09-23 来源: 产后怎么下奶快 一：产后尽早开奶 如果没特殊情况，很好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射很为强烈，这时，宝宝很想也很需要吃到你的的乳头。早吸吮，对于妈妈和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对妈妈来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。 二：让宝宝多吸吮 宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的妈妈体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使妈妈乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，勤吸吮能刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。按需喂养是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由你的宝宝自己决定。 三：每次喂奶都吸空乳房 “吸空”乳房对下奶非常重要，但也很容易被忽视。妈妈的乳汁产生受激素的影响，乳房在激素影响下制造乳汁时，它会根据宝宝的需要量多少来决定也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次乳房被真正“吸空”，证明宝宝的需要量大，才能够促使乳房下次分泌更多的乳汁。相反，如果妈妈没有让宝宝吸空乳房，下次的泌乳量反而会相应减少。 四：不过早补充配方奶 如果过早地使用其他食物(葡萄糖水或配方奶)来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要。而且在宝宝看来，吃奶嘴多半比吃你的乳头更容易，所以会选择适应奶嘴，而可能不愿再花力气来吃你的乳头。随着宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低，会直接影响你的激素分泌，很终影响下奶。所以，不要过早给宝宝添加母乳以外的任何食物(如配方奶)。安徽看癫痫正规医院安徽治癫痫选哪家医院安徽省的癫痫病医院怎么样安徽去哪看癫痫比较好安徽的儿童羊癫疯专业医院 上一篇：子宫内膜厚度多少正常 过厚过薄都会影响女性健康 下一篇：宝宝上火便秘怎么办 妈妈们一定要学会这个 相关阅读 十二星座幼儿的早期教育方法 小孩早餐吃什么能长高 五类食物提供优质蛋白 孕妇长期严重便秘怎么办 食疗方法健康有效 自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病 怀孕多久会有反应 告诉你七个很明显初期症状 如何预防宝宝秋燥综合症 相关推荐 小孩早餐吃什么能长高 五类食物提供优质蛋白 十二星座幼儿的早期教育方法 怀孕多久会有反应 告诉你七个很明显初期症状 自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病
产后怎么下奶快 一：产后尽早开奶 如果没特殊情况，很好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射很为强烈，这时，宝宝很想也很需要吃到你的的乳头。早吸吮，对于妈妈和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对妈妈来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。 二：让宝宝多吸吮 宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的妈妈体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使妈妈乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，勤吸吮能刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。按需喂养是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由你的宝宝自己决定。 三：每次喂奶都吸空乳房 “吸空”乳房对下奶非常重要，但也很容易被忽视。妈妈的乳汁产生受激素的影响，乳房在激素影响下制造乳汁时，它会根据宝宝的需要量多少来决定也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次乳房被真正“吸空”，证明宝宝的需要量大，才能够促使乳房下次分泌更多的乳汁。相反，如果妈妈没有让宝宝吸空乳房，下次的泌乳量反而会相应减少。 四：不过早补充配方奶 如果过早地使用其他食物(葡萄糖水或配方奶)来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要。而且在宝宝看来，吃奶嘴多半比吃你的乳头更容易，所以会选择适应奶嘴，而可能不愿再花力气来吃你的乳头。随着宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低，会直接影响你的激素分泌，很终影响下奶。所以，不要过早给宝宝添加母乳以外的任何食物(如配方奶)。安徽看癫痫正规医院安徽治癫痫选哪家医院安徽省的癫痫病医院怎么样安徽去哪看癫痫比较好安徽的儿童羊癫疯专业医院
