当前位置：主页 >> 母婴养生 孕妇长期严重便秘怎么办 食疗方法健康有效 2024-09-26 来源: 孕妇长期严重便秘怎么办，要知道便秘带来的是上火、发热、失眠等问题，不早点解决还会影响到胎儿健康。下面就为大家分享关于便秘的食疗方法，用起来更健康有效。 蜜汁红薯： 红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。 原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。 制作： 1、先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2、在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜； 3、烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟； 4、待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵状，再浇上原汁即可食用。湖北哪家医院专治癫痫湖北癫痫中西医结合医院湖北的癫痫医院哪家靠谱湖北哪个医院癫痫看的好湖北治癫痫病靠谱的医院是哪家 上一篇：怎样才能快速怀孕 分享7个快速怀孕技巧 下一篇：自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病 相关阅读 十二星座幼儿的早期教育方法 小孩早餐吃什么能长高 五类食物提供优质蛋白 孕妇长期严重便秘怎么办 食疗方法健康有效 自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病 怀孕多久会有反应 告诉你七个很明显初期症状 如何预防宝宝秋燥综合症 相关推荐 小孩早餐吃什么能长高 五类食物提供优质蛋白 十二星座幼儿的早期教育方法 怀孕多久会有反应 告诉你七个很明显初期症状 自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病
孕妇长期严重便秘怎么办，要知道便秘带来的是上火、发热、失眠等问题，不早点解决还会影响到胎儿健康。下面就为大家分享关于便秘的食疗方法，用起来更健康有效。 蜜汁红薯： 红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。 原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。 制作： 1、先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2、在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜； 3、烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟； 4、待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵状，再浇上原汁即可食用。湖北哪家医院专治癫痫湖北癫痫中西医结合医院湖北的癫痫医院哪家靠谱湖北哪个医院癫痫看的好湖北治癫痫病靠谱的医院是哪家
