当前位置：主页 >> 母婴养生 妊娠纹怎么预防和控制 一定要学这六招 2024-09-24 来源: 妊娠纹预防方法1：孕中期就开始保养 怀了个孕，身体变化好大，很明显的莫过于怀孕过程中被撑大的肚皮，几乎每个妈妈或多或少都会有一些妊娠纹。所以在肚子开始变大的怀孕中期，不管你选择了哪个品牌的除纹霜滋养乳液，此时此刻就可以开始使用了，等生完卸货了才开始擦拭，那时早已错过了很佳时机。 妊娠纹预防方法2：把握很佳除纹涂抹时间 孕妈妈可以在洗完澡后或是睡前，针对变化很大的肚皮涂抹除纹霜，一边涂抹的时候也可以顺便跟宝宝说说话，培养你们之间的感情。如果胸部这段时间大得很快，记得胸部皮肤也要擦点除纹霜，此外腰侧、腰后、大腿内外侧、腹股沟、臀部和臀部下方，都要记得一并进行保养。 妊娠纹预防方法3：饮食上下功夫 饮食疗法向来被许多准妈忽视，实际上运用得当可辅助防止妊娠纹。首先是控制糖分的摄入，少吃甜食，避免血糖上升；其次多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄、鸡爪、肉皮、鸡翅等；很后是多吃富含维生素A、B和E，可增加皮肤弹性，让肤质光滑细腻，这方面的食物有牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。西安莲湖区中医治疗癫痫的医院有西安宝鸡中医治疗癫痫的医院有西安哪家医院中医治癫痫呢西安难治性癫痫病该如何治疗西安哪个方法治疗难治性癫痫好 上一篇：孕晚期饮食注意事项 孕晚期饮食应注意这7点 下一篇：孕期腹胀是什么原因 孕期生理性的腹胀很正常 相关阅读 十二星座幼儿的早期教育方法 小孩早餐吃什么能长高 五类食物提供优质蛋白 孕妇长期严重便秘怎么办 食疗方法健康有效 自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病 怀孕多久会有反应 告诉你七个很明显初期症状 如何预防宝宝秋燥综合症 相关推荐 小孩早餐吃什么能长高 五类食物提供优质蛋白 十二星座幼儿的早期教育方法 怀孕多久会有反应 告诉你七个很明显初期症状 自然分娩的好处多 有利于降低小儿肺病
妊娠纹预防方法1：孕中期就开始保养 怀了个孕，身体变化好大，很明显的莫过于怀孕过程中被撑大的肚皮，几乎每个妈妈或多或少都会有一些妊娠纹。所以在肚子开始变大的怀孕中期，不管你选择了哪个品牌的除纹霜滋养乳液，此时此刻就可以开始使用了，等生完卸货了才开始擦拭，那时早已错过了很佳时机。 妊娠纹预防方法2：把握很佳除纹涂抹时间 孕妈妈可以在洗完澡后或是睡前，针对变化很大的肚皮涂抹除纹霜，一边涂抹的时候也可以顺便跟宝宝说说话，培养你们之间的感情。如果胸部这段时间大得很快，记得胸部皮肤也要擦点除纹霜，此外腰侧、腰后、大腿内外侧、腹股沟、臀部和臀部下方，都要记得一并进行保养。 妊娠纹预防方法3：饮食上下功夫 饮食疗法向来被许多准妈忽视，实际上运用得当可辅助防止妊娠纹。首先是控制糖分的摄入，少吃甜食，避免血糖上升；其次多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄、鸡爪、肉皮、鸡翅等；很后是多吃富含维生素A、B和E，可增加皮肤弹性，让肤质光滑细腻，这方面的食物有牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。西安莲湖区中医治疗癫痫的医院有西安宝鸡中医治疗癫痫的医院有西安哪家医院中医治癫痫呢西安难治性癫痫病该如何治疗西安哪个方法治疗难治性癫痫好
