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女人身体中很缺什么营养

2023-07-31 来源:

现在随着生活水平的提高，我们吃饭不再讲究量的问题，而是更加倾向于营养，吃出科学，吃出健康，但是知道女人身体中很缺什么营养.......

女性究竟缺什么营养。青春期的女性很好办，反正就是有专属于青春期的营养，更年期也有更年期专属的营养。但是，20——35岁的女性却真的处在一个尴尬的营养期，她们已经脱离了青春期，她们离更年期还有好长的一大段距离。但是，很少有专属于她们的营养标签。

我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢?

qustion现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题?