当前位置：主页 >> 女人养生 一款木瓜汤 丰胸养颜抗衰老 2024-03-27 来源: ★木瓜花胶鱼尾汤（一人份） 材料：木瓜一个（400克）、鲩鱼尾一条（250克）、花胶（20克）、生姜三片 制法：花胶用冷水冼净泡软，木瓜去皮去核后切块，鲩鱼尾下油锅煎香，然后将全部材料放进汤煲内，加入4碗水，水烧开后改用文火约煲1小时即可。汤水呈奶白色，美味可口。 医生点评： 木瓜素有“百益果王”之称，民间还有木瓜“以形补形”的说法。中医认为，木瓜味甘，性平。含有蛋白质、多种氨基酸及维生素，此外，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等，具有补益脾胃、催乳、消食功效。 花胶含丰富的蛋白质及胶质，能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。 医生表示，女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛，达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。 对于产后奶水不足的妈咪，效果尤为明显，能起到“开奶”通乳作用，且奶水浓稠，所以产妇应适当饮用木瓜汤。 研究还发现，木瓜有防癌抗癌作用，且营养丰富。 值得注意的是，木瓜有收缩子宫作用，孕妇慎用。 ★选材要点 番木瓜又称万寿果、乳果。医生指出，煲汤宜用皮青未成熟的木瓜。 花胶鱼肚，有“海八珍”之称，以质地结实、厚身、干淡、呈金黄色半透明状为上品。 （责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬） 很受欢迎饮食热文 12种昆虫食品 养颜多吃猪红 夏天养生食物 40种泡面吃饭 白菜打造美女 温开水不为人知的五种妙用 10种常见食物吃法需慎重 每日三餐什么时间吃很利消化 鸡蛋不能与哪些食物一起吃 饭后不要做这些要命的事儿 辨别常见水果的寒热性质癫痫医院哪里治疗很好癫痫病治疗中心云南癫痫病医院哪家好癫痫能治吗南昌癫痫病医院 上一篇：女性成长一生的健康列表 下一篇：7款木槿姜食谱 养颜抗衰老 相关阅读 2024年瘦脸减龄发型 DIY森女系唯美盘发教程图解 很适合圆脸女生的发型 2024年很新减龄短发发型 2024女生蓬松短发发型 完美造型打造可爱气息 法式麻花辫斜编发教程图解 提升你的高雅气质 可爱简单花苞丸子头扎法图解 打造甜美纯净清新小女生范儿 很新OL蓬松感气质盘发教程 简约中短发盘出优雅气质发型 相关推荐 2024年瘦脸减龄发型 DIY森女系唯美盘发教程图解 很适合圆脸女生的发型 2024年很新减龄短发发型 2024女生蓬松短发发型 完美造型打造可爱气息 法式麻花辫斜编发教程图解 提升你的高雅气质
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