养生健康大全

香蕉的功效与作用 香蕉对人体的好处

香蕉是人们生活中经常食用的水果之一，香蕉是一种很好保健水果，为何说香蕉是很好的保健水果呢?主要是因为香蕉的保健功效非常神奇，下面就跟大家详细介绍一下。香蕉的功效与作用1、治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者……

银耳鸽汤 补脑强身增强记忆

【原料】银耳6克，鸽蛋12只，核桃仁15克，荸荠粉60克，白糖适量。　　【制作】　　①银耳在温水中泡1小时，洗净杂质，盛入碗内，加水上笼蒸1小时左右；鸽蛋放在冷水锅里煮熟，捞入冷水里浸后去壳，放入碗内；另取碗1个，……

防治牙齿过敏酸痛5个方法

吃冷食或者酸性食物，容易引起牙齿过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄等酸性食物时容易引起牙齿酸痛，以下推荐牙齿过敏酸痛的防治方法。一、用温水刷牙，温茶水漱口因为牙髓神经……

草莓的功效与作用 草莓对人的好处

草莓是一种在日常生活中人见人爱的一种水果，东西在看过他的外表之后，还要注重关注它的内在力量，比如草莓这种食物就有很多的功效与作用，那么草莓有哪些功效与作用呢？草莓的功效与作用草莓可以缓解胃口不佳症状，……

红酒炖苹果 治疗痛经有奇效

不少女性在生理期会遭受痛经的折磨，而食疗法能对痛经起到较好的防治作用。下面为大家介绍一款食谱——红酒炖苹果，对缓解痛经有帮助。　　做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果……

润肺凉心五汁汤饮 消痰降火

处方来源：《温病条辨》　　组成：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁（或用蔗浆）各适量。　　制作与用法：以上各味，临时斟酌适量，和匀凉服。　　功用：温热病余热未清，津伤口渴。　　按语：五汁饮中各味均用……

女性经期不良症状 中医调理秘方可治

每遇经期，很多女性常常会感到怕冷，腹痛，头晕，手脚浮肿等等症状，这正是女性体质不良的征象。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在经期过的更轻松。下面一起跟着小编来看看不同经期体质的调……

吃梨对身体的好处 梨子的营养价值

梨是人们生活中的常见水果之一，丰富的营养价值、独特的风味特点，得到了不少人的喜爱。同时，梨也是一种非常好的养生水果，可以防癌抗癌、增进食欲、帮助消化等等。以下是具体介绍，一起来看看吧。吃梨对身体的好处……

菊花养生的8种做法

菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。　　菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。　　菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊……

女性吃枣生桂子助孕

中国人的婚礼有一个传统习俗，在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子(即“枣生桂子”)，寓意“早生贵子”，通过谐音图个大吉大利。　　4月29日，英国威廉王子新婚，收到了一件中国特色的石雕礼品，这个刻有红枣、花生、……