养生健康大全

菊花茶清心下火 8种人却不能喝

大家多知道菊花茶不仅好喝还能下火，而且能够保护眼睛，常喝菊花茶能够清心明目，虽然菊花茶好处这么多，但是有一些人群是不适合喝的，下面就请大家一起来了解一下到底是哪8类人群不可以喝菊花茶吧。1、孕妇菊花茶性寒……

哪些人是不适合喝奶的呢

我们都知道牛奶是健康饮料，它含有丰富的营养和钙质，常喝对健康很有好处。但健康饮食医生提示，喝奶虽好，却不是人人都适合。对有些人群来说，喝奶就相当于在吃穿肠毒药。究竟，哪些人是不适合喝奶的呢？下文做了介……

吃醋保健 五类人切记别吃醋

醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。日常生活中有技巧地使用醋，将其作为调味料来进行食物的烹调，对健康有所助益。对于健康的人而言，日常生活中若感疲劳时，血液、体液将……

嗜肉酒甜食的人很易患上脂肪肝

忙碌了一年，年底免不了聚餐应酬，这时除了肠胃“顶唔顺”之外，我们的肝脏也将受到“冲击”，加班加点忙代谢，招架不住时，很容易让肝脏变肥，患上脂肪肝（脂肪超过肝脏湿重的5%）。如果已经患有脂肪肝的人群，此时暴……

5类人 五谷杂粮绝不可以随便吃

五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏的，包括是纤维的足量吧，所以受到了人们的青睐了，但是要知道绝不可以随便吃的，看看那些人不可以随便吃呢……

注意！吃辣要忌口的几类人

吃辣哪些人一定要忌口，并不是所有的人都适合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底适合不适合的?这样才能更好的有利于自己的身体，健康问题一定要优先才行，要知道健康代表着一切，平时要知道自己能不能吃辣……1.患有心……

肝硬化病人慎吃鱼

前些日子，老张腿肿、尿少，肚子也大了起来。医院诊断他是肝硬化、腹水，其症状是由于肝脏严重损伤引起蛋白缺乏，身体内的水不能排出等原因造成的。他想，应该多吃蛋白质，于是吃了很多鱼。没过两天，老张变迟钝了，……

吃辣菜怎么防止上火

中医养生说辣味食物性热，生火燥肺。我们要有酸味食物来以至相克。如果我们再吃辣味食物的时候，搭配一些酸味的水果或者由这些水果做成的果汁都可以的。麻辣香锅的确不错，想吃什么就挑什么原料，然后由师傅炒拌在一……

如何挑选出合适的酱油

如果你是一个常常入出市场的人，那么你就会了解到了酱油的种类是越来越多了，各种名字的酱油也出现在我们的生活中了，所以估计很多人也慢慢的不会挑选酱油了吧，那么我们怎么才能从众多的酱油中找出比较合适的酱油呢……

小米选购：闻香看色是门道

小为主的保健功效非常好，而且味道也很不错，也因此，不少的不法商贩用一些不新鲜或者变质的小米充当优质小米，结果导致消费者购买回家后发现味道不对，而且也没有营养价值，那么如何挑选小米才可以呢？小米是很容易……