当前位置:主页 >> 食疗养生 男性壮阳吃什么 2024-06-22 来源: 壮阳食物1:韭菜 韭菜又叫起阳草和壮阳草还有长生韭,是一种质嫩味鲜和营养价值高的蔬菜,自古以来备受人们青睐。韭菜还是一味传统的中药,有很好的温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有丰富的纤维素,可以增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性便秘,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可以很好的促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对高血脂、冠心病病人有益。 壮阳食物2:板栗 板栗素有“千果*”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对于人体的滋补功能,可和人参和黄芪还有当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软和食欲不振还有小便频多以及慢性腹泻等症,都有不错的效果。 壮阳食物3:狗肉 在常见肉类中,狗肉是温性十分的大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还能通血脉、暖腰膝、壮气力,治疗五劳七伤。冬季常食狗肉,可以温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃和老寒腿还有阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显著效果;将熟附片和煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳和祛寒止痛作用。但须注意,狗肉性热,多食上火。皮肤有疮疡和手脚心烦热还有容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不可以多食。 壮阳食物4:驴肉 驴肉味道鲜美,有利于补气养血和滋阴壮阳还有安神去烦的作用。尤其适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,和心理情绪有很大的关系的人,就可以食用驴肉进行调理。 壮阳食物5:蚕蛹 蚕蛹属于暖性的补肾食物,具有温阳补肾和祛风除湿还有健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚和阳萎遗精还有风湿痹痛以及小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳和提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。这道药膳蚕蛹炒韭菜,制作十分的简单,可以供选用:蚕蛹50克,韭菜200克,调味品适量;将韭菜和蚕蛹分别洗净备用;炒锅置火上放入油,将沥净水的蚕蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末和精盐味精翻炒均匀就可以装盘上桌。本方可以补气养血,温肾助阳,消除疲劳,适于高血脂和高血压还有动脉硬化以及阳痿遗精、便秘等患者食用。 壮阳食物6:虾 虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要就是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,可以达到强身壮体的效果。所以民间有“男虾女蟹”之说。虾的种类十分的多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。 壮阳食物7:牡蛎 是一种含有丰富的微量元素的海产品,性质微寒,可以滋阴潜阳和补肾涩精。对遗精、阳痿、盗汗、心慌等虚劳证候有不错的效果。 壮阳食物9:鹌鹑蛋 鹌鹑蛋是很好的补品,有利于补益强壮,男士经常食用就可以增气力,壮筋骨。 壮阳食物10:海马 海马性温,可以补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,都能食用。尤其适用于肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等症。食用方法是将海马焙干和研细,每次1~2克,黄酒送服,每日2~3次。 此外,常用于补肾壮阳的食物还有一些枸杞子、花生、松子、葵花子、莲子、荷叶、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大葱、蒜、蜂蜜、猪肾、猪肚、猪髓、鸽肉、鸡肉、鹌鹑、羊肉、鲍鱼、章鱼、海参、生蚝、鱼类、海藻、麦芽油等等。济南癫痫病哪里好[科普]济南专业治小儿癫痫病医院济南医院癫痫治疗好吗 上一篇:男性壮阳的饮食 下一篇:中年男性怎么壮阳 相关阅读 羊角蜜减肥还是增肥 羊角蜜一天可以吃几个 猕猴桃的功效与作用有哪些 猕猴桃是感光食物吗 无花果血糖高的人能吃吗 血糖高一天可以吃几个无花果 石榴泡酒的功效与作用 石榴的功效与作用适合哪些人 晚上只吃水果对身体好吗 晚上只吃一个苹果可以减肥吗 无花果的白色汁液的功效与作用 无花果白汁可以治痔疮吗 相关推荐 羊角蜜减肥还是增肥 羊角蜜一天可以吃几个 猕猴桃的功效与作用有哪些 猕猴桃是感光食物吗 无花果血糖高的人能吃吗 血糖高一天可以吃几个无花果 石榴泡酒的功效与作用 石榴的功效与作用适合哪些人
壮阳食物1:韭菜 韭菜又叫起阳草和壮阳草还有长生韭,是一种质嫩味鲜和营养价值高的蔬菜,自古以来备受人们青睐。韭菜还是一味传统的中药,有很好的温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有丰富的纤维素,可以增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性便秘,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可以很好的促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对高血脂、冠心病病人有益。 壮阳食物2:板栗 板栗素有“千果*”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对于人体的滋补功能,可和人参和黄芪还有当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软和食欲不振还有小便频多以及慢性腹泻等症,都有不错的效果。 壮阳食物3:狗肉 在常见肉类中,狗肉是温性十分的大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还能通血脉、暖腰膝、壮气力,治疗五劳七伤。冬季常食狗肉,可以温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃和老寒腿还有阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显著效果;将熟附片和煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳和祛寒止痛作用。但须注意,狗肉性热,多食上火。皮肤有疮疡和手脚心烦热还有容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不可以多食。 壮阳食物4:驴肉 驴肉味道鲜美,有利于补气养血和滋阴壮阳还有安神去烦的作用。尤其适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,和心理情绪有很大的关系的人,就可以食用驴肉进行调理。 壮阳食物5:蚕蛹 蚕蛹属于暖性的补肾食物,具有温阳补肾和祛风除湿还有健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚和阳萎遗精还有风湿痹痛以及小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳和提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。这道药膳蚕蛹炒韭菜,制作十分的简单,可以供选用:蚕蛹50克,韭菜200克,调味品适量;将韭菜和蚕蛹分别洗净备用;炒锅置火上放入油,将沥净水的蚕蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末和精盐味精翻炒均匀就可以装盘上桌。本方可以补气养血,温肾助阳,消除疲劳,适于高血脂和高血压还有动脉硬化以及阳痿遗精、便秘等患者食用。 壮阳食物6:虾 虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要就是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,可以达到强身壮体的效果。所以民间有“男虾女蟹”之说。虾的种类十分的多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。 壮阳食物7:牡蛎 是一种含有丰富的微量元素的海产品,性质微寒,可以滋阴潜阳和补肾涩精。对遗精、阳痿、盗汗、心慌等虚劳证候有不错的效果。 壮阳食物9:鹌鹑蛋 鹌鹑蛋是很好的补品,有利于补益强壮,男士经常食用就可以增气力,壮筋骨。 壮阳食物10:海马 海马性温,可以补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,都能食用。尤其适用于肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等症。食用方法是将海马焙干和研细,每次1~2克,黄酒送服,每日2~3次。 此外,常用于补肾壮阳的食物还有一些枸杞子、花生、松子、葵花子、莲子、荷叶、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大葱、蒜、蜂蜜、猪肾、猪肚、猪髓、鸽肉、鸡肉、鹌鹑、羊肉、鲍鱼、章鱼、海参、生蚝、鱼类、海藻、麦芽油等等。济南癫痫病哪里好[科普]济南专业治小儿癫痫病医院济南医院癫痫治疗好吗