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减肥平台期是什么意思 减肥期的平台期是什么意思

2024-08-12 来源:
减肥平台期就是指在减肥一段时间后,在某段时间内,不管使用什么减肥方法体重都不会下降,其实这是因为在减肥时减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作很有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关,关于“减肥平台期是什么意思”相关内容,希望能够帮助到您!

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