养生健康大全

黄瓜的功效与作用有哪些 黄瓜的营养成分有哪些

一、黄瓜有哪些功效与作用1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E……

野生蓝莓的功效 野生蓝莓的吃法大全

一、野生蓝莓的功效1、保护视力，消除疲劳蓝莓中含有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质)，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质朴(Visu……

扁豆焖面有哪些做法 扁豆焖面有什么营养价值

一、扁豆焖面有哪些做法扁豆焖面的做法【1】材料主料：扁豆1斤，细面条1斤配料：五花肉2两调料：葱姜蒜，酱油，陈醋，盐，香油，加饭酒做法1、蒸锅坐开，面条抖散均匀放入蒸锅蒸十分钟。然后把面条取出在案子上抖开，不……

吃什么能生发固发什么原因会引起脱发

一、吃什么养发生发固发　一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有……

类风湿可以吃虾吗类风湿怎样治呀

一、类风湿能吃虾吗(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。(2)饮食宜清淡。类风湿患者经常受病痛折磨，又长期以药物……

吃哈密瓜功效与作用是哪些 吃哈密瓜会上火吗

一、吃哈密瓜功效与作用是什么哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15％。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素２克，钙14毫克，磷10毫克，铁１毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维……

肠胃不好吃什么补 肠胃不好的人可以吃什么水果呢

一、肠胃不好吃什么补调理肠胃：汤品1.肉包菜汤原料：羊肉、包菜、调味品各适量。制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用……

肉片冬瓜汤怎么做 冬瓜有哪些功效和作用

一、肉片冬瓜汤怎么做一、肉片冬瓜汤的做法肉片冬瓜汤食材准备猪肉半斤，冬瓜适量，葱10克，味精少许，姜少许，大料，盐适量。方法步骤1、猪肉洗净放入锅中，加入葱姜，大料煮成肉汤;2、冬瓜去皮后切成合适大小的块状;……

蚕豆炒春笋做法步骤 蚕豆营养成分和食疗药效都有那些

一、蚕豆炒春笋的家常做法炒这道菜所需要的两个主料是一根春笋，一小碟去了皮的蚕豆先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆，滚个开即可捞出。捞出后放入凉水中浸泡备用不用换水，还用刚才煮蚕豆的水继续煮春笋块，中大火煮……

红萝卜有什么好处如何选购红萝卜

一、红萝卜的好处1.防癌、抗癌美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中很佳的防癌、抗癌食物，其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和……