养生健康大全

常喝豆浆有利于预防心血管疾病其它

大多数人在生活中都不喜欢喝牛奶，很多人都会认为，喝豆浆就能代替喝牛奶。虽然豆浆的营养价值也很高，跟牛奶得营养成分也很相似，不同的就是一个来源于植物，另外一个来源于动物，所以两者之前还是有很大的差别，经……

六款健胃饮食 让你远离胃痛烦恼胃病

现在因为我们生活的原因，我们不少人都是有胃痛的毛病的，但是我们却是不能小看胃痛的，因为如果长期的胃痛也会引起其他的肠胃疾病的，所以我们就要尽量的避免胃痛，下面我们就给大家说说哪些食物能有效的帮助我们化……

常见胃病也有分类 针对病情选择食疗胃病

胃痛是一种常见症状，常伴有呕吐、泛酸、嗳气等。但是从中医的角度上看，我们很多的胃痛都是有不同的原因的，所以我们下面就给大家说说各种胃痛的不同食疗方法吧。肝郁胃痛病人表现为胃脘胀满疼痛，连及两胁，伴嗳气……

健康养生 脾虚患者多吃四种食疗饮食其它

我们很多人都是都是有脾虚的问题，而脾胃的健康对于我们生活影响又是比较大的，所以我们在饮食上要注意的，下面我们就给大家说说生活中大家脾虚的时候吃上面比较有利于健康吧。1.粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清……

吃海鲜要警惕感染缓慢爱德华菌

昨天从市疾控中心获悉，该中心近期从肠道门诊腹泻病人监测中检出了缓慢爱德华菌。据悉，这是省会首次检出该病菌。有关在饮食方面一定要注意卫生，海鲜类产品一定要煮熟煮透。据市疾控中心有关缓慢爱德华菌为革兰氏阴……

吃出“五彩缤纷”的健康生活

饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的。黄色代表各种豆类食物富含植物……

常犯困吃羊肉爱出汗吃小米

立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为夏气与心气相通，汗为心液，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，要避免大汗淋漓，过汗伤阳。还要保持愉快的心情，切勿发怒。另外，对……

洋葱炒黄鳝

洋葱炒黄鳝原料：黄鳝2条、洋葱2个。制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。功用：理气健脾，降糖降脂。适用于糖尿病并发……

喝豆浆的7个禁忌

喝豆浆的7个禁忌1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有……

不宜喝豆浆的4类人群

豆浆已经成为了日常生活的饮品，豆浆不但有很高营养价值，而且又能美容，因此男女老幼都喜欢喝豆浆。不过原来喝豆浆都有一些禁忌要注意。豆浆好喝，但到底有哪些健康功效呢?喝豆浆有什么禁忌吗? 不宜喝豆浆的4类人群1、……