养生健康大全

苹果的四个食疗功效

很多人只知道吃苹果对健康有好处，但具体不知道都有哪些好处，你一定没有想到苹果可以调节辐射，帮忙呼吸，让头皮还原活力，甚至于还能瘦身……从今日就着手，1天1水果吧!1. 调节辐射在家里自个儿做1次青水果面膜吧。水……

睡前到底要不要喝水？

每一个人的生活方式都不一样，用餐、饮水和入睡的方法和习惯性都存有差别。我们都了解，每日都需要补充水份，饮水和用餐一样关键。每日很少要补充九一杯水才可以考虑每日人体的基础代谢。可是饮水的時间也是有一定的……

党参的吃法介绍

参枣米饭：党参10克，大枣10个，糯米150克。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。参芪粳米粥：党参、黄芪各10克，粳米100克。参、芪煎水取汁，下……

女人补肾食疗 8款女人补肾养生药膳

很多人对肾虚这个词都存在很模糊的概念，医学上的肾虚是有分两种的，即肾阴虚和肾阳虚。一般如果出现口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状，特别女性会出现便秘、经少伸直闭……

土鸡蛋营养价值更高？3大误区需认清

土鸡蛋真的比普通的鸡蛋更营养吗？在坊间有说法认为土鸡蛋营养价值更高，因而受到了追捧，导致假冒伪劣的土鸡蛋越来越多。有什么办法可以选择到优质的土鸡蛋呢？在这里，就来教大家几招挑选土鸡蛋的方法，千万别错过……

豆蔻花的功效与作用

豆蔻花是一种中药材，豆蔻花有很高的功效与作用，针对一些病症有非常好的健康保健实际效果。在我们的日常生活许多 药品全是用豆蔻花做为关键原材料的，但服食豆蔻花的情况下還是需要留意许多 的忌讳。特异来源于生产为……

治风湿病的*药酒

身患风湿病是很痛楚的，尤其是当风湿病造成 关节炎造成疼痛时，也是可比较严重影响到病人一切正常的日常生活工作中，比较严重的还可造成 骨节作用出現阻碍，因此有风湿病要立即医治，在其中有一些中药材泡药酒治疗风湿……

胃病开始癌变的四个信号 养胃吃什么好

腹痛在临床上是内科疾病的一种常见症状，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样。胃病开始癌变的四个信号凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人，溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变……

小儿肺炎莫着急 赐你药茶治疗方

小儿肺炎是小儿很常见的一种呼吸道疾病，四季均易发生，3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底，易反复发作、引起多种重症并发症，影响孩子发育。表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部细湿啰音，也……

把握饮食减肥小窍门 减重又排毒

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