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卵巢早衰怎么治疗，中医推荐六款食疗方

2021-08-28 来源:

女性在40岁之前出現卵巢衰落状况者称卵巢功能早衰。子宫卵巢针对女士的生殖保健拥有关键的功效，其代谢的雌激素等是保持身体内分泌的关键要素。卵巢功能早衰会造成女性的身体衰退、皮肤越差等。那麼有什么方法能够医治卵巢功能早衰。

一: 紅豆杏仁燕麦粥1: 原材料：发制紅豆90克，燕麦片85克，杏仁40克。调味品：老冰糖20克，植物油适当。作法：1、将紅豆和杏仁清洗，热锅加点油，烧至四成热，倒进杏仁，炸至橙黄色捞起来，控干油，倒进碗中，捣烂成末，倒出装进盘里预留。2、向石锅引入适当冷水，大火烧开，倒进燕麦片，紅豆搅拌均匀，煮沸后文火炖40分钟，倒进老冰糖，拌和至老冰糖彻底融化。3、熄火后将粥盛出，装进碗中，撒上杏仁就可以。

二: 核桃肉黑豆豆浆1: 原材料：发制黑豆100克，核桃肉40克。调味品：白砂糖5克。作法：1、将黑豆、核桃肉清洗，取豆桨机，倒进黑豆、核桃肉，引入冷水，至给排水基准线中间，搅弄成豆桨，随后将豆桨装进碗中。2、添加白砂糖，翻拌就可以。

三: 核桃肉黑芝麻豆浆1: 原材料：黑芝麻粉50克，核桃肉40克，发制大豆100克。调味品：白砂糖5克。作法：1、将核桃肉、大豆清洗，取豆桨机，倒进大豆、黑芝麻粉、大豆，添加适量冷水，至给排水基准线中间，搅弄成豆桨，随后将豆桨装在碗里。2、加白砂糖翻拌至白砂糖融化，去掉白沫子，装进杯里就可以食用。

四: 猪脚煲野生灵芝1: 原材料：猪脚块500克，黄瓜150克，野生灵芝20克。调味品：盐、味精、米酒、生姜片少量。作法：1、将黄瓜削皮清洗，切片，猪脚块清洗氽水。2、向石锅中引入适当的冷水煮沸，倒进猪脚块，放进野生灵芝、生姜片、米酒翻拌提鲜，烧开后用文火煮约60分钟，至食物烂熟，倒进黄瓜翻拌，转低火煮一会，至其熟软，添加盐、味精至料汁进味。3、熄火后盛出煮好的猪脚汤，装进碗中就可以服用。

五: 大豆马蹄子鸭肉汤1: 原材料：鹅肉500克，马蹄子110克，发制大豆120克。调味品：米酒、盐、味精各适当，生姜片少量。作法：1、将马蹄子削皮，清洗切割成一小块，鹅肉清洗，剁块，大豆清洗，向锅中添加适量冷水煮沸，放进鹅肉块，添加米酒，搅拌均匀，煮至开，氽去鲜血，把鸭块捞起来控干水份预留。2、向石锅中引入冷水，煮沸，倒进大豆、马蹄子、鸭块、生姜片、米酒煮沸后用文火炖40分钟，至食物烂熟，添加盐、味精调料就可以。

六: 干桂圆红枣银耳羹1: 原材料：发制白木耳150克，大枣30克，龙眼肉25克。调味品：食粉3克，白砂糖20克，芡粉适当。作法：1、将白木耳切去淡黄色根处，发碎，清洗，大枣和龙眼肉清洗，向锅中引入冷水，煮沸，放进白木耳、食粉搅拌均匀，煮约1分鐘，至其熟软，捞起来白木耳预留。2、向石锅中引入冷水煮沸，放进龙眼肉、大枣、白木耳用文火煮约30分钟，倒进芡粉，翻拌调料，添加白砂糖煮至料汁粘稠。3、熄火后盛出煮好的食物，再装进碗中就可以。

七: 卵巢功能早衰病人有经期紊、月经稀发，随后闭经，并伴轰热、通红、女性分泌物降低等更年期的症状。中医学觉得，卵巢功能早衰事关肾、肝、脾。在医治卵巢功能早衰方式一般建议大伙儿应用饮食疗法的方式。

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