养生健康大全

逐寒祛湿的拔罐疗法

逐寒祛湿的拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪……

量体裁方预防疾病　一天一勺简便易服

量体裁方预防疾病　一天一勺简便易服膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为很佳。内服膏方好处多膏方通常指的是内服……

绝密：老中医的养生秘诀

绝密：老中医的养生秘诀从医50年、72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑：他究竟有什么样的“……

健康饮食 喝果汁多的坏处果汁饮料

果汁是一种极普遍的饮料，它价廉、口感好，深受大众喜爱。而且是可以帮助我们滋补身体的，但是你知道吗其实果汁要是喝不好，其实很可能对我们身体产生不良的影响，下面我们就给大家说说喝果汁的坏处吧。喝果汁多的坏……

小小枸杞作用大 长期食用效果好其它

枸杞一年四季都可以服用，它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞怎么吃才有效果呢?这个问题是我们很多人都关心的，所以我们今天就给大家说为什么长期吃枸杞才管用吧。枸杞的性味甘平，中医认……

健康一天从早餐开始 了解制作健康早餐的五个标准饮食之道

我们很多人都是知道早餐对于我们一天健康的重要性的，但是现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。其实这就是不健康的早餐吃法的，下面我们就给大家说说生活中我们早餐怎么吃更营养。……

食品保鲜 你的冰箱是不是忘记了一些食物呢厨房厨具

我想我们每个人的家庭里都是有很多的食物的，其中有很多的冷冻食物和生鲜的，但是你是不是在生活中漏掉了一些本来应该放在冰箱里的食物呢?下面我们就给大家说说生活中我们那些食物应该在放在冰箱里呢?面包等淀粉类主食……

健康饮食从去除食物中残留农药开始

生活中我们不一定每一个人都会做饭，但是我们很多人都是说自己会洗菜的，洗菜也是我们生活做饭很简单的一个步骤的，也是我们每天都要接触的，看似普通，其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用……

饮食新观念 高压锅煮饭不会影响营养价值厨房厨具

高压锅使用方便，省时省力，深受主妇们的喜爱。不过，很多人担心，高压锅烹调时压力那么大，会不会破坏食物的营养呢?这个问题就是我们很多关注健康的主妇们想知道的事情了，下面我们就给大家说说到底高压锅会不会破坏……

牛奶新喝法 七种健康又营养的喝法果汁饮料

我们很多人都是喜欢喝牛奶的，但是喝牛奶的方法是比较单一的，长时间的喝牛奶之后都是会感到无味的，所以我们今天就给大家介绍新鲜又健康的喝牛奶的方法吧。1.牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与……