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春季科学饮食尤为重要
春季（立春起至立夏止）是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长……
发布日期：2022-06-11 -
夏季养生遵循四字要诀
夏季养生遵循四字要诀不管是立夏习俗，还是夏季养生，记者采访多位国内养生医生，医生们总结了四个字——暑、热、湿、汽。 只要做好这四点，夏季养生so easy!.hzh {display: none; } 1、*一个字：“ 暑” ——消暑 三片叶：……
发布日期：2022-06-02 -
【喝酒后跑步好不好】_喝酒后_影响
大部分人到喝完酒以后会觉得到全血全身血液通畅，这是由于酒中的乙醇物质参加了血液呼吸系统。因此 喝完酒以后人的身体也会处在一种兴奋情况，因为独特原因一些，每日都培养慢跑习惯性的人，就算是在喝完酒以后也禁不……
发布日期：2022-06-02 -
体寒吃什么 女性体寒这样吃有效调理
1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的……
发布日期：2022-06-02 -
款冬花的功效与作用有哪些
款冬花这种药材我们在生活中是主要是用于治疗呼吸系统感染或者血液循环异常等，而且很多朋友对于款冬花都没有了解过，所以你们根本就不能够自己去利用款冬花来治疗疾病。如果你们在平时晕倒咳嗽以及肠胃消化异常等情……
发布日期：2022-06-01 -
【过敏脸上起疙瘩怎么办】_过敏脸上起疙瘩_治疗方法_解决办法
到了春夏季节也是很容易引起皮肤过敏的季节，脸上皮肤过敏会出现红肿，起疙瘩，瘙痒的症状，下面来教大家一些小窍门，可以用冷水洗脸，做好防晒，可以diy一些果蔬面膜。 1、冷水洗脸：常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。……
发布日期：2022-05-27 -
通心络胶囊饭前还是饭后吃呢？
心脏病症是困惑中老年的一种常见疾病，并且经常会威协到人的生命。在其中心绞痛发病的情况下，大家经常会感觉疼痛难忍，需要立即的服食硝酸甘油来减轻病症。除开在病况发病的情况下立即服食药品来减轻之外，在平常还……
发布日期：2022-05-27